Atletismo
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Debo cambiar las zapatillas??

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
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    307

    Debo cambiar las zapatillas??

    Hola a todos

    He estado observando mis zapatillas y tienen desgastadas la parte exterior del talón como se ve en la foto. Tienen unos 700 km y son unas kayano 19.

    No se sí debería cambiarlas ya, cosa q no me agradaría pq me costaron una pasta.



    Debo cambiar las zapatillas??-image-jpg
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  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
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    25
    Hola Juanrc!
    Los fabricantes suelen recomendar el cambio en torno a los 800km, pero ya todo depende del tipo de entrenamientos, terreno y ritmos que hagas.
    Yo particularmente las suelo cambiar un poco antes, porque ya en dos ocasiones me he lesionado por culpa de estirar las zapas y ya no me pasa una tercera vez.

    Un consejo que me dió el podólogo que vengo haciendo cuando tengo dudas:
    Si puedes encontrarte en alguna tienda tu mismo modelo (suelen tenerlo de outlet de otra temporada) calzatelas y si notas mucha mucha diferencia en la amortiguación, no te lo pienses, jubilalas.

    Con los pies no se juega
    Un saludo!!

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
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    759
    Da la impresión de que le falta un trocito de suela en el talón.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
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    Si, a esa le falta un trocito, la otra esta igual de desgastada pero no le falta ese pequeño trozo.
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  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    mataró
    Edad
    34
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    8.392
    Corriendo las notas diferentes? Por ese desgaste en el talon yo no la cambiaba!! Puedes comprarte otro par y dejarte este para algun rodaje no muy exigente, pero aun se les puede sacar kms

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Mensajes
    307
    Esas las tengo para rodajes suaves y las tiradas largas, para series utilizo unas ds trainer 18.

    No noto nada diferente, ni tengo molestias.creo q les echaré unos cuantos kilómetros mas para exprimirlas un poco más antes de buscar otras.
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  7. #7
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Localización
    Baile Atha Cliath
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    430
    Si no notas nada diferente sigue usándolas. Ese desgaste no es razón para cambiarlas.
    nos esse quasi nanos, gigantium humeris insidentes, ut possimus plura eis et remotiora videre, non utique proprii visus acumine, aut eminentia corporis, sed quia in altum subvenimur et extollimur magnitudine gigantea

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Madrid
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    1.045
    Con ese desgaste yo no las cambiaba, entrarás muy de talon, y eso hace que la zona de contacto tenga más abrasión, pero vamos que si de amortiguación tu las notas bien, no tienes problemas de estabilidad y el upper te sigue ajustando, las puedes usar perfectamente.

    Yo suelo gastar las zapatillas en el exterior del mediopie, y muchas con 300-400km las tengo comidas, logicamente no las cambio, incluso algunas me llegan a los 1000 o 1200.

  9. #9
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
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    Muchas gracias a todos

    Pues seguiré usándolas y las cambiare cuando lleven 1000 o 1200 km mientras sigan sin molestarme.
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