Atletismo
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recomendación de zapas (Urgente)

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Aug 2014
    Mensajes
    3

    recomendación de zapas (Urgente)

    Buenas!!! Necesito unas zapas ya!! estoy empezando a correr hace poco y lo hacía con unas que por lo visto no eran de mi talla, pues me han dejado la uña negra. Mido 1'90 y peso 81 kg. Para correr en asfalto, tres o cuatro días por semana 10k y de momento también para competir, en principio no mas de 10k. Voy a ritmo de 4'15/km. Preferiría que fueran adidas pero no me importa que me planteéis otras alternativas. Graciasss!!!!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Mar 2014
    Mensajes
    40
    adistar boost o glide boost, son buenísimas y ambas de adidas. yo tengo las primeras y estoy encantado
    Aunque mis piernas recuerdan a mi cabeza que ya no corro como antes ... Correr me rejuvenece

    En esta etapa...
    10k => 44'50" <- 46' 36" <- 49'55"
    MMM =>1h 42'

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Mar 2014
    Mensajes
    40
    se me olvidó decir que he asumido,que eres neutro...
    Aunque mis piernas recuerdan a mi cabeza que ya no corro como antes ... Correr me rejuvenece

    En esta etapa...
    10k => 44'50" <- 46' 36" <- 49'55"
    MMM =>1h 42'

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    SEVILLA
    Mensajes
    1.296
    pues para tu peso si las quieres neutras las que te ha dicho S-Tx, de adidas son las que se acoplan a ti, las adistar a lo mejor un pelin mas por ritmo pero si piensas subir km y bajar ritmos te valen las 2 perfectamente, yo me acabo de pillar unas glide y peso 83kg y mido 1,85 con ritmos desde 3:50 a 5 aprox
    2013:
    1º Correr el Maraton de Sevilla y acabarlo,conseguido:3h:25m
    2014:
    2º Carrera Cruz roja BS.10KM: 42 minutos.
    3º MM Ruta del Jamon. 1h:39minutos
    4º Carrera parque de Miraflores 10km: 39:45
    5º MM de Valencia 2013: 1h:28m:45s
    6º MM de Los Palacios 2013: 1h:27m:35s
    7º Maraton de Sevilla 2014 objetivo:3:15 conseguido 3:10
    8º Maraton de Londres 2014 objetivo:disfrutar conseguido:3:25
    9º Trail Turdetania 55km 4h:37´

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Aug 2014
    Mensajes
    3
    Muchas gracias!!! justamente estaba pensando en las glide. De momento mi idea es bajar los tiempos y no tanto aumentar distancia. Ahh y si soy neutro
    Gracias por la rapidez

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