Atletismo
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Gracias por los enlaces web

  1. #21
    Fecha de Ingreso
    Aug 2014
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    184
    Hola de nuevo.
    Acabo de leer un señor artículo sobre como elegir tus zapatillas para correr.

    Después de esto os pregunto: debería de pasarme por el podólogo o algún medico especialista para concretar mi tipo de pisada y características físicas en vez de ir a una tienda o grabar un vídeo?

    De momento, a lo que puedo responder sobre el artículo es a lo siguiente:
    - Características físicas básicas: ahora mismo 82Kg (mi peso habitual está rondando los 78) y 1,82 m.
    - Soy pronador en estático, pero en carrera aún no lo sé.
    - Lesiones importantes: ninguna, pero tengo problemas en la rótula. Tengo rótula inestable, ya que la tengo a una altura superior a lo normal y el ángulo de la guía en la que se mueve es más abierto de lo que debería.
    - Estado físico: lo podríamos catalogar de lamentable. A día de hoy no tengo fondo ninguno.
    - Uso: de momento para 2 días a la semana por ciudad. Si consigo aguantar, puede que enlace con un camino de tierra que hay no muy lejos de casa. Mi intención es coger fondo para los otros deportes que practico, y si me voy picando, quizá termine en alguna carrera popular. También quiero salir a correr como uso terapeútico, ya que ando un poco depre y mi farmacéutico me dijo que saliera a correr, que el estaba como yo y ahora está muy bien mentalmente. De hecho me ha comentado que me hará de guía con ritmos tranquilos para no matarme desde el primer día.
    - Ritmo en carrera: ni idea. Lo que más he hecho es andar por montaña, y la media de velocidad aquí no vale.

    No sé si de momento con estos datos hay suficiente para poder ir perfilando una primera zapatilla.

  2. #22
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
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    mataró
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    34
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    Haber lo ideal és ir a un podologo deportivo que te vean córrer, si lo tienes difícil pues una tienda especilizada pero tambien que té vean córrer, y si tambien lo tienes difícil pues te haces un vídeo lo cuelgas aquí y te decimos al menos cual es tu pisada.

    Si en estático eres pronador corriendo se suele acentuar!! Tambien es importante saber el tipo de arco tienes.

  3. #23
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    Oct 2011
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    SEVILLA
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    1.296
    totalmente de acuerdo con javi46, pero sino estas muy seguro de si esto te va a gustar, tampoco te gastes mucha pasta hasta que no veas si vas a tener continuidad, y corre muy suave sin forzar lo mas minimo como si tuvieras 70 años y no hubieras corrido nunca ya tendras tiempo de correr ahora lo importante es coger el habito de salir y no sufrir demasiado
    2013:
    1º Correr el Maraton de Sevilla y acabarlo,conseguido:3h:25m
    2014:
    2º Carrera Cruz roja BS.10KM: 42 minutos.
    3º MM Ruta del Jamon. 1h:39minutos
    4º Carrera parque de Miraflores 10km: 39:45
    5º MM de Valencia 2013: 1h:28m:45s
    6º MM de Los Palacios 2013: 1h:27m:35s
    7º Maraton de Sevilla 2014 objetivo:3:15 conseguido 3:10
    8º Maraton de Londres 2014 objetivo:disfrutar conseguido:3:25
    9º Trail Turdetania 55km 4h:37´

  4. #24
    Fecha de Ingreso
    Aug 2014
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    184
    He aprovechado y me he apuntado a eso de Asics Foot id, que lo harán cerca de casa a principios de octubre. De todas formas me iré mirando zapatillas porque no quiero estar todo el mes de septiembre sin correr, aunque sea como un abuelo de 70 años

  5. #25
    Fecha de Ingreso
    Aug 2014
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    184
    Alguno me podría decir para que tipo de personas son válidas las nike dual Fusión?
    Peso, tipo de pisada, etc.
    Me las compré hace tiempo pero nunca las utilicé para correr, y si puedo evitar comprarme otras de momento, mejor.
    Hay alguna página en la que especifiquen para que tipo de personas están destinadas marcas y modelos de zapatillas?

    Un saludo.

  6. #26
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    Nov 2011
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    160
    Vas bien. El test de asics lo hice yo y es muy bueno. Lo malo es el tiempo de espera...mientras puedes pegarte caminatas rápidas, que le van a ir fenomenal a tu rotula y tendones. Estiramientos...no te recomiendo que empieces sin el test y no te la juegues con otros. Ese test es bueno. Ya si tienes mucho mono de running, haz 10 minutos caminata y 3 minutos de runnung despacio...
    PRÓXIMOS RETOS:
    Tres años sin correr. Comenzar a trotar en septiembre 2016.

  7. #27
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    Aug 2014
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    184
    Gracias Jamming. Casi que me espero. Tengo en casa una bici de spinning, así que la seguiré usando hasta el día de la prueba.
    Sólo me falta saber alguna web en la que clasifiquen las zapatillas por tipo de pisada y peso del corredor, porque obviamente los de Asics sólo me ofrecerán Asics.
    Ya he visto unas Adidas que me recomendó alguien del foro y son muy chulas, pero no se si me serviran por mi tipo de pisada (que intuyo que es pronadora)Gracias por los enlaces web-uploadfromtaptalk1409313648387-jpg

  8. #28
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
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    160
    Pues en este mismo foro hay mucha información de tipos de zapatillas. Jonastisimon saca siempre las mejores zapatillas del año. Ese post es muy interesante. Búscalo.
    PRÓXIMOS RETOS:
    Tres años sin correr. Comenzar a trotar en septiembre 2016.

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