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Protrusiones lumbares, zapatillas con amortiguación

  1. #1
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    Protrusiones lumbares, zapatillas con amortiguación

    Recientemente y debido a unos dolores de espalda me han encontrado dos protrusiones en las lumbares, no son hernias pero debo tener cuidado. El caso es que el traumatólogo no me ha prohibido correr pero sí que tenga cuidado. Y mi consulta era sobre zapatillas con una buena amortiguación, algún modelo para entrenar y algún otro para las carreras.

    Actualmente tengo unas adidas adistar ride 4 leyendo en la página las reseñas la ponen como con muy buen amortiguación, quizás con estas ya seria suficiente.

    Entreno tres días a la semana, sobre una hora y las carreras de 10 km alrededor de 45 minutos. Peso alrededor de 75 kilos mido 1,72 metros.

    Muchas gracias¡¡

  2. #2
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    skechers go run ultra, eso si, al principio las notaras rarisimas pues apoyan de medio pie, pero son muy blandas, muy amortiguadas y mejores para la espalda.


    otras, hoka, nimbus, vomero...
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  3. #3
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    Se me olvido decir que soy plantillero, esto cambia algo?

  4. #4
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    ah y muchisimas gracias¡¡¡

  5. #5
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    Asics Nimbus sin duda alguna... Es xa neutros pero si llevas plantillas te iran mejor que las asics kayano que son de pronador.
    Nimbus y kayano las mejores en amortiguacion. Ideales para distancias largas, aunque tb para cortas...



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  6. #6
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    Compradas¡¡¡ nimbus 15 por 103 € en activinstinct.es

    Espero que la página funcione bien y sea de fiar.

    Muchas gracias¡¡¡

  7. #7
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    Pues suerte.... A ver que tal te van...


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