Buenas tardes, voy a correr esta ultra de + 100 Kms, soy corredor neutro,peso unos 69 kilos mido 1,77 y quiero hacer la pueba a ritmos de 5-5,30 minutos.
Habrá que tener en cuenta que posiblemente haya algo de humedad/ lluvia.
Que me recomendais.
Muchas gracias.