Atletismo
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Nuevas zapatillas que me recomendais.

  1. #1
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    Nuevas zapatillas que me recomendais.

    Hola,

    Llevo corriendo unos 5 años pero la verdad nunca me interese mucho por las zapatillas y en consecuencia por la pisada y demás riesgos en mi integridad física. Ahora informándome un poco veo que la he cagado bastante y que deberia haberme informado más. Asi que aqui empieza mi ronda de contactos con el mundo zapatillil.

    Las últimas que he destrozado son unas assics gel zaraca. Corro a un ritmo de 5:00 la media maraton y en entrenamiento puedo bajarlo entre 30 y 40 segundos (no la media jeje). Mido 1'82cm y peso 70kg. No tengo ni idea de que pisada tengo pero en breve ire a hacerme unas pruebas. Pero por ahora necesito unas zapatillas para seguir corriendo ya que estas assics estan para el desguace se aceptan cualquier tipo de consejo sin temor a represalias.


    Gracias

  2. #2
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    193
    Hombre, el estudio de la pisada es algo básico si quieres saber cuál es la mejor zapatilla para no tener problemas e incluso para sacar lo mejor de ti.
    Otros detalles son los tipos de entreno que haces, distancias semanales y superfícies de entreno (asfalto, caminos de tierra, césped, etc).

    Pero sobretodo lo de la pisada!

  3. #3
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    2
    Cita Originalmente escrito por dahmen Ver Mensaje
    Hombre, el estudio de la pisada es algo básico si quieres saber cuál es la mejor zapatilla para no tener problemas e incluso para sacar lo mejor de ti.
    Otros detalles son los tipos de entreno que haces, distancias semanales y superfícies de entreno (asfalto, caminos de tierra, césped, etc).

    Pero sobretodo lo de la pisada!
    Pues entreno asfalto y tierra siempre en terrenos mas o menos llanos. Entre 40 y 50 km semanales, 5 dias por semana. Suelo hacer un dia de series(alternando largas y cortas semanalmente) y un dia de tirada larga (12 o 15 km). Lo demas entrenos de 10km a ritmo de 5 o 4 altos.


    Gracias

  4. #4
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    Cumulus, ghost, rider, 1080v4,... tienes muchas opciones.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
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    viniendo de zaraca buscaria unas landreth, en el caso de cumulus la 16... valoraria mucho ride 5 6 o 7
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

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