Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 5 de 5

¿qué diferencias hay entre zapas pronadoras y neutras?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2014
    Localización
    Palma
    Edad
    33
    Mensajes
    44

    ¿qué diferencias hay entre zapas pronadoras y neutras?

    El caso es que me encuentro en proceso de renovar zapatillas y comprar unas buenas por primera vez.

    De hecho ya he comprado las Saucony Ride 7 en Zalando.

    La presunción es que tengo una pisada neutra. Hasta ahora corro con unas Asics Gel Bacuri, que supuestamente son neutras, y antes supongo que también llevaba neutras.

    En el analisis de pisada me sale que tengo un arco normal que corresponde con una pisada neutra. Ok.

    El problema viene en que.. después de probarme las Saucony (en El Corte Inglés) noté que el arco del pie no estaba bien sujeto. La hacer la pisada la tela del arco se arrugaba..


    La prueba de las sentadillas se me juntaban las rodillas.. pero tampoco no se hasta que punto hago las sentadillas correctamente..

    Os dejo foto de mis tobillas en parado donde parece ser que hay una ligera pronación. ¿que opinais?







    La pregunta sería... Necesito unas pronadoras?? y.. que diferencia hay entre unas pronadoras y unas neutras??


    Gracias por la ayuda
    Algún día correré una maratón

    5k - 21'36''
    9.5k - 42'10''

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2014
    Localización
    Palma
    Edad
    33
    Mensajes
    44
    Me he encontrado con este instructivo video.





    Otra pregunta más... sería malo usar zapatillas pronadoras con pisada neutra??


    Y ya puestos.. mido 184 y peso 78-79, que pronadoras me recomendaríais?
    Algún día correré una maratón

    5k - 21'36''
    9.5k - 42'10''

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    24.126
    En estático es difícil determinar si pronas y, en caso afirmativo, si poco o mucho,

    Colgaría vídeo corriendo,... el resto no dejan de ser indicios.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Sep 2014
    Localización
    Palma
    Edad
    33
    Mensajes
    44
    Otra pregunta.. Siendo neutro, es malo usar zapas para pronadores!?

    Enviado desde mi MI 2A mediante Tapatalk
    Algún día correré una maratón

    5k - 21'36''
    9.5k - 42'10''

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    mataró
    Edad
    34
    Mensajes
    8.392
    Siendo neutro si es perjudicial usar pronadoras, otras cosa es usar zapas con cierta estabilidad o sólo con doble densidad, las zapas pronadoras corrigen las pronacion y si no existe pueden llevar a supinar, pero casi todo el mundo prona o tiende a pronar por cansancio.

Temas Similares

  1. Respuestas: 7
    Último Mensaje: 27-08-2014, 17:56
  2. Zapas mujer 65kg neutras/pronadoras gama media
    Por Hari Seldon en el foro Zapatillas
    Respuestas: 11
    Último Mensaje: 22-05-2013, 00:53
  3. Respuestas: 9
    Último Mensaje: 17-10-2012, 02:05
  4. Respuestas: 2
    Último Mensaje: 06-04-2012, 15:25
  5. diferencias entre estas 3 zapas.
    Por MANOLET en el foro Zapatillas
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 25-03-2010, 02:44