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zapatillas pronador 13 grados, 77kg.

  1. #1
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    zapatillas pronador 13 grados, 77kg.

    Pues lo dixo soy un hombre de 29 años, con un objetivo de bajar de 3:15 en su segunda maraton, en ptimavera y con una pronacion de 13 grados ( que creo ke no es muy alta). He utilizado ride y mi ultima zapatilla y actual es glide boost. Se que no son especificas para pronadores, pero la verdad, no he tenido ningun problema fisico con ellas de maxima importancia.
    Mis ritmos para entrenar estaran entre 5:00-5:15 y en series pues mas cañita.
    Que me aconsejáis?
    10k---------> 42:03
    MM---------> 1h 32:20 (2014)
    Maraton---> 3:21:17
    Objetivos

    Bajar de 41' en 10k
    Sub 3:30 Maratón-----CONSEGUIDO!!!!

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...nganchado.html

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  2. #2
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    seguir con glide boost?...
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  3. #3
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    seguir con glide boost?...
    Puede ser una opcion, pero siempre me ha kedado la duda de si esos grados de pronacion son muchos y si iria mejor con unas zapas pronadoras. La verda es ke mis problemas fisicos (escasos la verda) vienen al dia siguiente del partido de los domingos seguramente x no estirar... o kiza es la acumulacion de entrenos de la semana.
    10k---------> 42:03
    MM---------> 1h 32:20 (2014)
    Maraton---> 3:21:17
    Objetivos

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  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    24.070
    Tanto glide boost como ride 7 son opciones más que viables.

    Ambas zapas tienen cierta versatilidad en ritmos.

    Añadiría 1080v4 como alternativa.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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