Atletismo
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Me rozo las zapatillas con el interior de la tibia

  1. #1
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    Me rozo las zapatillas con el interior de la tibia

    Buenas.

    Espero que el titulo sea suficientemente descriptivo.

    El caso es que despues de correr me di cuenta, que tengo unas marcas de barro justo en la parte interior de las tibias, las dos, y es debido al roce con el filo de las zapatillas.
    Son unas Brooks Ghost 6, y la forma de la suela tienen como un filo saliente , como abierto en la suela, pero no descarto que por la forma de mi pisada, el pie me gire hacia adentro y me roce por ello .

    Quisiera alguna orientacion, si a alguien le pasa y a que puede ser debido.

    Gracias .

  2. #2
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    vamos a ver, que roces pierna con pierna no es culpa de la zapatilla, eso tenlo por seguro.
    Twitter: @Jonatansimon

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  3. #3
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    Bien , entonces si no tiene nada que ver la forma de la zapatilla, su rigidez y su peso, pues perdón por el off-topic.

    En que foro puedo preguntar ?

  4. #4
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    Aunque mis conocimientos no son grandes, creo que debe tener que ver con tu forma de correr / técnica de carrera.
    Trata de que te grabe alguien mientras corres y observa el movimiento que haces y como corres. En base a eso, Supongo que deberas depurar y corregir tu técnica y realizar ejercicios para correr correctamente.
    Saludos

  5. #5
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    Muchas gracias por tu respuesta.
    Asi lo haré, a ver si mejoro mi forma de correr.

  6. #6
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    El rozamiento directo con las zapas deberías notarlo,... aunque sea muy leve.

    Otra cuestión es que roce una pierna con la otra,... si eres de gemelo ancho.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  7. #7
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    Me refiero a eso precisamente, a el roce de la zapatilla con la pierna levemente, un poco mas abajo del gemelo por la parte lateral. Soy mas bien fino de piernas, no tengo unos gemelos exagerados.
    Entonces , por lo que me cuentas p@m@t@ti , es algo normal.

  8. #8
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    No sé si me has entendido.

    Lo que quiero decir es que si lo que roza es la zapatilla con la pierna,... ese roce entiendo que deberías notarlo al producirse, de hecho, incluso podría producir desequilibrios en algún que otro momento... y no deducirlo porque veas barro.

    El roce de pierna con pierna si que es más fácil que se produzca,... y es más difícil de percibir.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  9. #9
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    si solo te pasa cuando vas cansado es relativamente normal, pero en fresco es biomecanico
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  10. #10
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    Cierto que me pasa mas, cuanto más cansado estoy.
    ¿Se pueden hacer ejercicios para fortalecer que mejoren este aspecto ?

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