Atletismo
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zapatillas minimalistas

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
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    1

    zapatillas minimalistas

    Hola!! Desde hace tiempo que vengo utilizando las supernova glide 6 para mis entrenamientos. Estoy interesado en comprar unas zapatillas mas livianas para mis entrenamientos de calidad con el objetivo de empezar a pisar mas en punta.
    mi duda es: debo utilizar mis plantillas para correr con el calzado minimalista?
    Espero sus respuestas y sugerencias,
    Desde ya,
    muchas gracias!!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    24.150
    Das poca información y, en algunos casos, "sesgada".

    Las plantillas y el minimalismo están, en la teoría, algo reñidos.

    Las zapas para entrenamientos de calidad no tienen porque ser minimalistas.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Localización
    Santander
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    20.413
    pasar de unas glide boost a unas minimalistas es un billete para el fisio... y no, las minimalistas se usan (casi siempre sin plantillas) pero por que se ha hecho una adaptacion previa, no todo es apoyar primero de antepie ni mucho menos
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Localización
    Baile Atha Cliath
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    430
    leoo,

    Como te dicen, creo que estas mezclando muchas cosas.

    - Correr con minimalistas no garantiza pisar mas en punta necesariamente (se tiende a talonar menos pero es solo uno de muchos otros factores).

    - Un cambio de zapa radical (si vienes de unas glide 6 y pasas a unas minimalistas de verdad) sin saber lo que estas haciendo, es arriesgado (como cualquier cambio radical en tu entrenamiento.

    Tienes que replantearte claramente que es lo que realmente quieres hacer con esas otras zapatillas de forma mas especifica para aclarar si realmente es unas minimalistas lo que realmente estas buscando.
    nos esse quasi nanos, gigantium humeris insidentes, ut possimus plura eis et remotiora videre, non utique proprii visus acumine, aut eminentia corporis, sed quia in altum subvenimur et extollimur magnitudine gigantea

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Sep 2014
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    27
    Chapó.
    Bien explicado y es lo que yo creo también. Por la foto entiendo, margnoz, que te gustan las minimalistas y que entiendes del tema.
    y jonatansimon ha apuntado lo q faltaba, se supone q el minimalismo busca contacto directo del pie con el suelo, y la libertad del propio pie, si le colocas una plantilla ya no está trabajando tu pie con naturalidad.
    Excelente aporte chicos!

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