Atletismo
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Llevo un año lleno de lesiones y molestias , no encuentro

  1. #21
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    las inspire son perfectas para tu peso.

    te vieron o no te vieron correr en la tienda?
    Me vieron correr en la cinta y me grabaron con cámara


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  2. #22
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    la fascitis seguro que te mejora con más apoyo en el arco, pero eso no significa que te la quite ni mucho menos....

    para mi en tu caso lo ideal es gimnasio, plantillas (de momento) y re aprender a correr poco a poco de nuevo con mejor técnica y menor drop.

    es una jodienda, pero empezando de 0 podras preparar el cuerpo a esa nueva técnica muy poco a poco y al hacer eso muchas veces este se va adaptando y acostumbrando, formando la musculatura y flexibilidad necesaria y te ahorraras problemas en el futuro, ahora bien....hay que estar dispuesto a frenar en seco y estar casi un año de adaptacion.....no todos quieren hacerlo, por que no quieren dejar de correr, de competir o simplemente no creen en que les vaya a servir
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    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  3. #23
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    la fascitis seguro que te mejora con más apoyo en el arco, pero eso no significa que te la quite ni mucho menos....

    para mi en tu caso lo ideal es gimnasio, plantillas (de momento) y re aprender a correr poco a poco de nuevo con mejor técnica y menor drop.

    es una jodienda, pero empezando de 0 podras preparar el cuerpo a esa nueva técnica muy poco a poco y al hacer eso muchas veces este se va adaptando y acostumbrando, formando la musculatura y flexibilidad necesaria y te ahorraras problemas en el futuro, ahora bien....hay que estar dispuesto a frenar en seco y estar casi un año de adaptacion.....no todos quieren hacerlo, por que no quieren dejar de correr, de competir o simplemente no creen en que les vaya a servir
    Y las zapatas que me aconsejates me irían bien en mi caso no


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  4. #24
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    Menor drop es menor amortiguación ?


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  5. #25
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    No se, por lo que veo eres un caso especial tío, dices que tienes mucho arco y sin embargo tiendes mas a pronar xD. Si realmente es así, las inspire te deberían ir bien, no son pesadas y tienen corrección.

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