Atletismo
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Llevo un año lleno de lesiones y molestias , no encuentro

  1. #1
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    Llevo un año lleno de lesiones y molestias , no encuentro

    Las causas o orígenes .Ahora peso unos 10 kgs menos que hace dos años , anteriormente mente con 84 kgs lleve nimbus , ahora con 74 y después de hacerme la pisada en la tienda de martin Fiz me aconsejaron las inspire 9 , casualidad o no llevo muchas molestias en gemelos ,soleos y últimamente isquio , tengo bastante arco y sufro una fascitis plantar crónica hace ya 5 años .Mi pregunta es será algo de las zapatillas ? Como lo veis los entendidos


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  2. #2
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    no creo que una zapatilla te arregle todo eso...

    quizá una de esas molestias te provoque el resto por variarte los apoyos
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  3. #3
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    Hay que difícil es esto uffff


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  4. #4
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    Si puedes, ve al fisio a que te eche un vistazo, probablemente como dice el compañero una alteración te este afectando al resto del cuerpo porque te modifica la carrera.

  5. #5
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    Ya he estado , y me ha trabajado y bueno eso me dice que tengo cargado las partes que me molestan

  6. #6
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    eso solo lo puede averiguar un especialista, pero podría sonar a un arco alto q cede al correr y te provoca la fascitis (a mi me pasa) y hace que trabaje más el soleo al estirarse...
    como me explicó a mí el médico, la pierna actua en cadena y un problema provoca un desequilibrio q arrastra hasta la espalda incluso...
    yo empezaría a mirar el tema de la fascitis con un médico y vería como evoluciona y afecta al resto....

  7. #7
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    Yo al final ando con esas dudas de que zapatilla me vendría bien

  8. #8
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    Para la fascistis ya me trate muchas sesiones con un físico con corrientes ,masajes etc y nada , se me alivio al bajar de peso , seguiré cando me acuerde con la botella helada de agua

  9. #9
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    La botella helada es OBLIGATORIO...

  10. #10
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    No se si hará mucho pero bueno, siempre buscamos la zapatilla perfecta con la cual no tengamos dolores ni molestias para las características de cada uno

  11. #11
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    has valorado zapas de mucho soporte? gt1000, 3000, ....
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  12. #12
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    has valorado zapas de mucho soporte? gt1000, 3000, ....
    Esos modelo de que marca son? Mis tiempos son muy modesto sobre los 5,30 el kms , igual te hago caso


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  13. #13
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    asics, brooks transcend tambien
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  14. #14
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    Arco tengo y fascitis


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  15. #15
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    Si con nimbus no tenías tantos problemas,... reconsideraría volver a nimbus o cúmulus.

    Además de las botellas de agua congeladas,... no van tampoco mal las pelotas de golf.

    ¿Te indicaron pronación leve,... o simplemente te recomendaron esas zapas al verte?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  16. #16
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Si con nimbus no tenías tantos problemas,... reconsideraría volver a nimbus o cúmulus.

    Además de las botellas de agua congeladas,... no van tampoco mal las pelotas de golf.

    ¿Te indicaron pronación leve,... o simplemente te recomendaron esas zapas al verte?
    No me hicieron correr en la tienda de martin Fiz y me grabaron con una cámara y me aconsejaron varias marcas entre ellas las inspire 9 que compre


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  17. #17
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    Viendo esas zapatilas y el peso ponen que son para gente pesada , yo peso 74 kgs, serán malas zapatillas para mi las inspire ?

  18. #18
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    Te has mirado las rider?

  19. #19
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    Cita Originalmente escrito por rotatorix Ver Mensaje
    Te has mirado las rider?
    Pero esas son neutras no? Y yo soy pronador


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  20. #20
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    las inspire son perfectas para tu peso.

    te vieron o no te vieron correr en la tienda?
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