Atletismo
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zapatillas para maraton 3h45'

  1. #1
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    3

    zapatillas para maraton 3h45'

    Hola y gracias de antemano.

    En abril correré mi segunda maratón en París tengo previsto un tiempo de unas 3h45' a unos 5:20.

    Actualmente entreno con las Kayano 20, pero estoy pensando que quizá sea demasiada zapatilla para llevarla en la competición.

    ¿Cual podría ser una alternativa de zapatilla mas alegre para este propósito, o quizá con los ritmos que tengo previstos no merezca la pena la inversión en otro tipo de zapatillas.

    Puntualizar que soy pronador, teniendo las kayano es de esperar.

    Saludos

  2. #2
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    71
    Hola,
    Yo no cambiaría de zapatillas para ese ritmo. Quizás el siguiente "ritmo" para cambiar a zapatillas un poco mas ligeras puedes ser 4'30"

    Suerte en Paris!!

  3. #3
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    Cita Originalmente escrito por Oscartage Ver Mensaje
    Hola,
    Yo no cambiaría de zapatillas para ese ritmo. Quizás el siguiente "ritmo" para cambiar a zapatillas un poco mas ligeras puedes ser 4'30"

    Suerte en Paris!!
    +1, a esos ritmos las Kayano van bien. No obstante si no pesas demasiado podrias permitirte alguna algo mas ligera. Tipo Saucony Guide 7, Mizuno Inspire 10, O Asics GT 2000 2.
    Mejores marcas:

    5k: 17'44" (las Rozas, septiembre 2014)
    10k: 36'55" (San Silvestre Internacional, Diciembre 2015)
    MM: 1h24'05" (Getafe, enero 2015)
    Maraton: 3h07'31" (Sevilla, febrero 2015)


    Objetivos 2015

    5k: 17'
    10k:37' HECHO!
    MM:1h24'
    M: debutar en Sevilla HECHO 3h07'31"
    SEGUIR DISFRUTANDO A CADA KM QUE CORRA

    Instagram: @susuki1988

  4. #4
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    Apr 2012
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    Si buscases algo más ligero para series y días más alegres tendría algo de sentido,... pero para la propia maratón a esos ritmos desde luego iría con kayano.

    Salvo que peses más bien poco y estés utilizando zapa de entreno sobredimensionadas.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
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    3
    Gracias por vuestras respuestas,
    Creo que de momento no me comprare otras, y ya valorare si corro la maraton con las kayano o con las corri el mapoma el año pasado Saucony ride 5 algo mas ligerillas y mas gastadas aunque no son pronadoras por aquel entonces no sabia que pronaba.

    Peso entorno a los 75kg la próxima inversión si sera algo mas ligero para días de entreno rápidos y carreras de 10k , le echare un ojo a las saucony guide , las ride 5 me han dejado un gran sabor de boca.

    A ver si ahora en rebajas veo algo a buen precio.

  6. #6
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    Apr 2012
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    24.126
    Las guide 7 probablemente se puedan encontrar a muy buen precio en breves fechas.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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