Zapatillas para 85 kg, pronador suave, ritmo 5 min/km, carreras largas. Gracias

**jose111** · 03-01-2015 03:08

Tengo que cambiar mis zapatillas y busco consejo. Peso 85 kg aprox. Pronador suave. Ritmo 5 min el km aprox. carreras largas prior asfalto y tierra dura. Muchas gracias

**[email protected]@[email protected]** · 03-01-2015 20:00

Kayano, principalmente.

¿Que zapas usas ahora?

¿Que volumen semanal?

**jose111** · 03-01-2015 20:49

Nike free.
4 días a la semana, algunos 5.
Gracias.

**jose111** · 03-01-2015 20:54

Las nike me salieron muy malas. Rompieron pronto. Pero bueno, eran un regalo. Antes no corría habitualmente pero ahora sí y necesitaba consejo para cambiar de zapas. Gracias

**[email protected]@[email protected]** · 03-01-2015 21:56

Las free son para lo que son,... no se podía esperar con tu peso gran durabilidad,... sobre todo si tu técnica no es bastante buena.

Quizás kayano sea un salto demasiado brusco desde las free y necesites algo intermedio, a costa de la durabilidad, tipo guide o incluso sequence boost.

Zapatillas para 85 kg, pronador suave, ritmo 5 min/km, carreras largas. Gracias

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