Atletismo
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Tipo de Zapatillas dependiendo de la pisada

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2015
    Mensajes
    2

    Tipo de Zapatillas dependiendo de la pisada

    Buenas noches , queria saber como hago para saber cual zapatilla se adapta mejor a mi pie y como hago para saber que tipo de pisado es la que tengo. Es para empezar a hacer trekking , no para correr todavia porque tengo que bajar mas de peso.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Mensajes
    17
    Buenas!

    Para conocer tu pisada lo mejor es ir a un podólogo que para eso es el especialista. No obstante, existen trucos caseros para "conocer" aproximadamente tu tipo de pisada.

    No me deja enlazarlos, pero busca en la página de foroatletismo "test para saber la pisada"
    Saludos!

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Nov 2014
    Localización
    Valencia
    Mensajes
    78
    En la pagina de Mizuno hay un test que te va haciendo unas preguntas y unas pruebas para saber que zapatilla te conviene mas, yo lo probe y esta bastante bien a mi parecer.

    saludos
    Objetivos 2015:
    1º- Conseguir el km en 3:20
    2º- Conseguir 8km en menos de 35 minutos
    3º- Carrera de montaña
    4º- No morir en el intento...

    Garmin Connect: colinero2

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Las Rozas, Madrid
    Edad
    29
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    421
    Es importante, sin embargo para hacer trekking no te comas mucho la cabeza, porque tus apoyos varian en funcion de las irregularidades del terreno, Cogete unas zapas decentes de Trail y a tirar
    Mejores marcas:

    5k: 17'44" (las Rozas, septiembre 2014)
    10k: 36'55" (San Silvestre Internacional, Diciembre 2015)
    MM: 1h24'05" (Getafe, enero 2015)
    Maraton: 3h07'31" (Sevilla, febrero 2015)


    Objetivos 2015

    5k: 17'
    10k:37' HECHO!
    MM:1h24'
    M: debutar en Sevilla HECHO 3h07'31"
    SEGUIR DISFRUTANDO A CADA KM QUE CORRA

    Instagram: @susuki1988

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Jan 2015
    Mensajes
    2
    Buenas , gracias por su respuestas, voy a estudiar todas las opciones comentadas.

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