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recomendación zapatilals mujer mala técnica

  1. #1
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    recomendación zapatilals mujer mala técnica

    Hola,quiero cambiar de zapatillas pk no voy cómoda con las que tengo, acabo con molestias en los tobillos y tan sólo corro 7 km. No apoyo bien los talones, aunque lo estoy intentando y parece k tengo una leve pronación. Peso 58kg y mido 1.67. Corro una media de 30 km por semana a un ritmo lento. Me probe las asics nimbus 17 y meparecieron comodisimas pero no se si serán apropiadas para mi. Me apetecia probar unas adidas con el sistema boost, pero las asics me resultaronucho mas comodas. Que me Recomendarías?

  2. #2
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    Las nimbus son grandes zapas tanto las 17 como las 16 y son para pisada neutra

  3. #3
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    ¿Cual son las que tienes actualmente?

    ¿Que quieres decir que con lo de que no apoyas bien los talones?

    ¿Porque dices que cres que tienes una ligera pronación?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  4. #4
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    Ahora tengo unas adidas pero ni idea del modelo, son climacool,de hace un par de años. Lo de la pronación lo digo por el desgaste de la suela de mis zapatos, que aunque he leido que a veces no tiene relación alguna con la forma de correr, creo que piso igual cuando corro.
    Y lo de no apoyar los talones bien me di cuenta cuando me grabaron corriendo, aunque desde entonces intento corregir la pisada.

  5. #5
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    ¿Pero que es no apoyar los talones o no apoyar bien los talones?

    Si no plantas los talones al correr,... tampoco es una cosa mala.
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  6. #6
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    El problema es que apoyo desde el talon ya de lado, sin apoyarlo plano y completamente y mi zapatilla se desgasta por la parte interior mientras la exterior esta practicamente nueva. Propio de la pisada pronadora.
    Lo que querría saber es qué zapatilla me recomendáis para que el pie no sufra tanto ya que al no pisar plano siempre acabo con cierto dolor/molestia en el tobillo.
    Gracias!

  7. #7
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    Ok,... ahora lo entiendo un poco mejor. Eso no es pronar leve.

    Es muy probable que entres con los pies abiertos (como los patitos).

    Debes de pronar más de lo que crees,... y posiblemente ya desde el talón.

    Si te gusta el tacto de las asics,... miraría unas kayano en lugar de las nimbus.

    Valoraría las inspire.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  8. #8
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    Ok muchisimas gracias! Me las probare las dos a ver k tal.

  9. #9
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    Ten en cuenta que son totalmente distintas.

    Las kayano, pese al dynamic support, las notarás más blanditas.

    Las mizuno inspire, sin embargo, dan una sensación más firme, pero amortiguan.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  10. #10
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    Ok

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