Atletismo
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¿Cuantos Km duran zapatillas: Glide Boost 6 y Asics Cumulus 15?.

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Mensajes
    139

    ¿Cuantos Km duran zapatillas: Glide Boost 6 y Asics Cumulus 15?.

    Hola:
    Tengo una pequeña duda en cuanto hasta donde correr con mis zapatillas actuales. Tengo 2 pares que las voy alternando. Cumulus para rodajes y las glide para entrenamientos más rápidos. Ambas ya tienen 550 km y mi peso es de 78kg.

    Ultimamente he estado con algunos dolores en gemelos (sobrecargas) y un dolor en la rodilla sector externo que no los habia tenido antes. ¿Será ya tiempo de cambiar las zapatillas?

    Gracias por sus opiniones.
    MMP
    5k: 18´27'´ (Feb 2017)
    10K: 39´21" (Nov 2014)
    15K: 1h 00´42´´ (Feb 2017) Valencia
    MM: 1h 26´56'´ (Oct 2017) Valencia
    Maraton: 3h 07'18" (Nov 2017) Valencia
    Circuito Valencia: Mejor posición 179 (Oct 2014); ritmo 3'44''

  2. #2
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    373
    Cita Originalmente escrito por pancho11cl Ver Mensaje
    Hola:
    Tengo una pequeña duda en cuanto hasta donde correr con mis zapatillas actuales. Tengo 2 pares que las voy alternando. Cumulus para rodajes y las glide para entrenamientos más rápidos. Ambas ya tienen 550 km y mi peso es de 78kg.

    Ultimamente he estado con algunos dolores en gemelos (sobrecargas) y un dolor en la rodilla sector externo que no los habia tenido antes. ¿Será ya tiempo de cambiar las zapatillas?

    Gracias por sus opiniones.
    Tratándose de zapas de entrenamiento el consenso suele ser que sobre 800-1000 km se les puede exprimir, máxime si las alternas.

  3. #3
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    Delante del pc
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    7.535
    ¿Has aumentado tu volumen de entrenamiento últimamente?. Yo tengo varias zapas que han superado los 1000km y con ninguna he tenido molestias nunca al ir acumulando km con ellas y peso mas o menos como tu.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  4. #4
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    Oct 2011
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    Madrid
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    1.045
    A las últimas Cumulus, precisamente las 15, las hice 1150km, dudo que las tengas que retirar ya

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Mensajes
    139
    Gracias por sus respuestas. Yo creo que mis problemas son más de debilidad muscular que del desgaste de las zapatillas.
    MMP
    5k: 18´27'´ (Feb 2017)
    10K: 39´21" (Nov 2014)
    15K: 1h 00´42´´ (Feb 2017) Valencia
    MM: 1h 26´56'´ (Oct 2017) Valencia
    Maraton: 3h 07'18" (Nov 2017) Valencia
    Circuito Valencia: Mejor posición 179 (Oct 2014); ritmo 3'44''

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Mar 2015
    Mensajes
    15
    Mis Glide 6 tienen 1350 km y están como nuevas. Las he renovado por aburrimiento.


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  7. #7
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    Apr 2012
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    24.081
    No creo que tengan tanto desgaste como para tener que desecharlas.

    Tampoco creo que con más de 1000 km las zapas estén como nuevas.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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