Atletismo
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Renovar zapatillas. 1'78m, 85kg y ritmos entre 4' y 5'

  1. #1
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    Renovar zapatillas. 1'78m, 85kg y ritmos entre 4' y 5'

    Buenos días a todos y gracias de antemano.

    Voy a tratar de ser conciso:
    - Mido 1'78 m
    - Peso en torno a los 85 kg (más o menos en función del volumen de carrera)

    En carrera mis ritmos son de 5' cuando hago tiradas de entre 8 y 12 km y cuando hago tiradas mas cortas con cambios de ritmo en principio no bajo de los 4'.

    No soy de series actualmente.

    Ah, y una vez al mes suele caer alguna carrerita de montaña (como mucho 10km)

    Os pongo un informe que me hicieron de la pisada y un video aunque no tengo muy claro si serviran de algo dada la calidad. Tengo vídeo también lateral y frontal.



    http://youtu.be/bpeg29ykVvI


    Cualquier dato extraque haga falta para que me aconsejeis, preguntad

    Saludos

  2. #2
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    ei video no se puede ver, que has usado hasta ahora y supongo que solo las quieres para entrenar.

  3. #3
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    Fallo técnico, ahora se puede ver.

    Y sí, son para entrenar. Tener un par para entrenar y otro para competición lo dejo para cuando empiece a ponerme objetivos de marcas. Ahora la única consigna es ir afinando

    Edito
    Hasta ahora he ido usando lo primero que caía en mis manos (desde las kalenji mas baratas que pillas en el decathlon, hasta unas nike aeris que me regalaron).
    No puedo dar referencias de con que zapatillas me he visto cómodo, no me he enamorado jamás de ninguna.
    Nunca me había preocupado en exceso del calzado deportivo, pero va siendo hora de cuidarse.
    Úlima edición por Fran_Bac fecha: 07-05-2015 a las 16:52

  4. #4
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    Si tienes hiperpronacion, o neutras con plantillas o zapas pronadoras, seria bueno saber grado de pronacion y que tipo de arco tienes , para el tipo de zapa.

  5. #5
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    El caso es que del informe no me fío demasiado, porque aparte de ser poco extenso para lo que me hicieron, la podóloga cuando me hizo el estudio me dijo que era neutro. Así que poca coherencia en ese sentido.
    Por eso, si prono con una de las piernas, debe ser poco (vamos, digo yo)

    El arco medio, no es ni plano ni muy marcado.

  6. #6
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    Pronas bastante,... pero no me parece tanto como para denominarlo hiperpronación.

    El pie izquierdo no se queda atrás,... si me apuras casi parece que pronas más con él.

    Valoraría unas kayano o unas transcend para empezar a "controlar" esa pronación,... si siempre has ido con neutras.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  7. #7
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    ok, a ver si las veo por ahí para probármelas.
    Gracias

  8. #8
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    Viendo los descuentos que han puesto en el hilo de chollos en Running Warehouse, estoy planteándome cogerme algún par más de zapas.

    Cuál me recomendarían para:
    - Carreras de montaña:

    - Combinar con las kayano, de manera que las kayano fuesen para los entrenamientos de volumen y tener otras para entrenamientos de calidad y carreras.

  9. #9
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    inspire 11 podria ser una opcion

  10. #10
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    Me las planteare, aunque a primera vista no me parece que sean lo suficientemente rápidas en comparación con las kayano como para tener ambas.

    Me planteaba unas con las que entrenar/competir a ritmos entre 3'45" y 4'30" y dejar las kayano para entrenamientos más largos entre 4'30" y 5'

  11. #11
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    Tras mirar varias, estoy meditando hacerme con las noosa tri 10 como zapatilla para entrenamientos de calidad, series y competición, complementando asi las kayano que se quedan para rodajes.
    Le veis algún "pero" por mis características?

    Que diferencia hay entre la noosa tri 10 y la noosa tri 10 pv15?

  12. #12
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    PV significa primavera verano, aunque yo creo que para tu peso no son, es para gente mas ligera.

  13. #13
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    y no hay alguna mixta para pronadores de 85 kg?

    Alguna un poco más rápida que la inspire 11?

  14. #14
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    Cita Originalmente escrito por Fran_Bac Ver Mensaje
    y no hay alguna mixta para pronadores de 85 kg?

    Alguna un poco más rápida que la inspire 11?
    Ds trainer y 870 v3

  15. #15
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    Ok, muchas gracias por todo.
    Buscare a ver si encuentro en algún lado para probármelas.

  16. #16
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    Noosa, ds trainer, 870v3, tempo boost,...

    Para series y competir (excepto maratón) valen,... siempre en los ritmos que indicas.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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