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RECOMENDACION ZAPATILLAS 60 kg 1,71 y 30 k semanales

  1. #1
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    RECOMENDACION ZAPATILLAS 60 kg 1,71 y 30 k semanales

    pues lo dicho,
    tengo que renovar zapas, que me recomendais
    ritmos de 5-5:30 min/k tiradas 12-14k
    4:30 rodajes, 8k-10k, ritmo rapido 4 min/k
    marca 48-50 min los 10 k
    y objetivo acercarme a 40 min los 10 k

    actualmente tenggo NB, pero he pensado en asics nimbus pero considero soy demasiado ligero para tanta amortiguacion??
    recomendais para mi peso lunar tempo, asics gel blur 33

    gracias, cualquier recomendacion bienvenida sea

  2. #2
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    La nimbus es mucho para ti, si acaso cumulus, lunar es una buena opción

  3. #3
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    Gracias Harmattanb lo responder;
    Por que nadie recomienda la asics gel blur 33 ???
    Para mi peso ???

  4. #4
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    es una zapa que requiere un minimos de tecnica, y no es para darle mucho caña con lo ritmos ni para hacer muchos km. para tu peso es perfecta pero vamos teniendo la lunar la eleccion es clara.

  5. #5
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    y que tal la DS trainer peor que la cumulus??

  6. #6
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    ¿Que nb estás usando ahora?

    No cogería las ds trainer para todo,... aunque peses poco.

    Glide boost es buena opción para tu peso. Rider también. A las malas, response boost.

    PD: No entiendo como dices que haces rodajes de 10km a 4'30/km y 48'-50' en 10k
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  7. #7
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    me refiero, mi tiempo en los 10k son 48-50'
    pero en rodajes 8-9 km a diferentes ritmos hago los mas intensos en 4'30

    por que no las ds trainer para entrenar?
    la idea es tener unas para entrenar mas amortiguadas, sean cumulus u otras y otras mas rapidas como las NB tengo ahora las 890 qe pensan 200 gramos
    si me voy a las cumulus que pesan 300 grs notare mucha diferencia, aunq deberia unas mas amortiguadas para tiradas q hago de 12-14 km
    se entiende? esas son mis dudas

  8. #8
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    ah y comprar para pensar bajar a 40' el objetivo los 10k
    siempre hice deporte y con tiemppo puedo aproximarme

  9. #9
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    Las ds trainer son mixtas, como las 890,... quizás algo menos confortables que estas. En tiradas largas a ritmos lentos no irás tan cómodo como con otras.

    Las cúmulus tampoco las veo para tí,... como dices puede que resulten tocho.

    Glide, rider, response boost, jazz, mantis...

    Si has ido bien con 890, no descartaría la quinta version,...
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  10. #10
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    El tema esq quiero probar asics, mixtas tipo ds trainers o noosa que tal para mi peso?

  11. #11
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    Vamos a ver,... si tienes decidido coger las ds trainer o las noosa porque te molan,... cógelas, pero no esperes que se recomienden como zapa para todo aunque peses poco, sobre todo para esas salidas a 5-5'30/km,... no dejan de ser mixtas.

    En cualquier caso, tienes a favor tu peso y que tu kilometraje es más bien moderado.
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  12. #12
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    Ok gracias entonces ds trainer para ritmos altos velocidad y competición y lunar tempo la tirada largas a ritmos mas altos, es buena opción ?

  13. #13
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    No la lunar es una zapa para series o competición a ritmo vivo, como la ds trainer, para tiradas largas necesita una de entreno o mixta, por ejemplo glide, pegasus 31 o cosas así. Si la utilizas para tiradas largas te comes la suela en dos meses

  14. #14
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    Cita Originalmente escrito por kike1978 Ver Mensaje
    Ok gracias entonces ds trainer para ritmos altos velocidad y competición y lunar tempo la tirada largas a ritmos mas altos, es buena opción ?
    No, tempo no parece la mejor opción para tiradas largas a ritmos moderados.

    Glide, rider,... para rodajes y tiradas largas a ritmos moderados.

    Si no te importa bajar de drop,... valoraría zealot iso.
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  15. #15
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    para q ritmos son la lunar tempo? y hasta cuantos km se puede utliizar¿?
    mi intención son para 10k

  16. #16
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  17. #17
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    Que tal son las "Gel Noosa Tri 10Asics" para mis condiciones ?

  18. #18
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    la nossa es como la ds trainer para series y competicion, no cubre los mismos campos que la lunar tempo

  19. #19
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    Estás empeñado en coger las ds trainer o las noosa.

    Cógelas,... pero no digas que las han recomendado.
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  20. #20
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    p@m@t@ti y tu emperrado en las adidas eh, no me gustan nada las adidas recomienda otra cosa xavalote.....

    Harmattan gracias creo probaré las lunar tempo

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