Atletismo
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Consejo para corredor ocasional con plantillas

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jun 2015
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    15

    Consejo para corredor ocasional con plantillas

    Muy buenas!

    me están haciendo unas plantillas para corregir la pisada debido a que el hecho de correr con cierta regularidad me producía dolores en la parte externa de las rodillas. Aprovechando que me las hago quería mirarme unas zapas nuevas y ya ponerme al lío. Tengo previsto comprarlas en una tienda especializada pero no está de más contar con opiniones expertas.

    Peso 74kg y mido 1'77, entreno en el gimnasio 3-4 veces a la semana (fuerza y cardio) y la idea es salir a correr una o dos veces como complemento, ritmos lentos sobre 6 min/km y distancias no superiores a 10km. Mayoritariamente corro sobre asfalto aunque también parte sobre tierra por caminos fáciles.

    Gracias adelantadas por la ayuda!

    Saludos.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    24.095
    cúmulus, ghost, rider,.... aunque tienes opciones más baratas,... glide, aduro, jazz,...

    Esperaría a tener las plantillas.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jun 2015
    Mensajes
    15
    Gracias por la respuesta. Lo de esperarme a tener las plantillas lo tengo claro, no quiero sorpresitas luego.

    En el tema de las zapatillas voy bastante perdido, hay tantos modelos y tantos precios... No me quiero gastar mucho porque las plantillas ya son una pasta, pero tampoco quiero comprarme una castaña.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    24.095
    Ahora en las rebajas de julio se pueden coger zapas de gama media-alta a buen precio,... y tendrás más que de sobra para salir dos días a la semana.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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