Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 13 de 13

23 años - Neutro - Plantillas - 4.30/km - Bs. As Argentina - 21km - 1,84 - 72kg

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Localización
    Buenos Aires, Argentina
    Edad
    26
    Mensajes
    260

    23 años - Neutro - Plantillas - 4.30/km - Bs. As Argentina - 21km - 1,84 - 72kg

    Buenas ! Es mi primer posteo en esta sección y es porque no hace mucho corro. Debo tener menos de 1 año todo de corrido y hace un poco menos de 6 meses que lo hago mas serio.

    Salgo 4 veces por semana, aproximadamente 40km semanales y busco una reemplazante / acompañante de jubilacion a mis Nike Vomero +8 que tienen 1 año y algunos meses y un poco mas de 700km. Son mis primeras y unicas zapatillas de running y yo creo que se bancaran unos km más, apenas la suela esta gastada ya que corro un 70% asfalto 30% tierra / pasto y no estan muy deformadas. Puedo poner fotos si quieren.

    Fui a hacerme un estudio de pisada y biomecanica y me recetaron unas plantillas que poco a poco voy a ir utilizando, y mi pisada es supinadora.
    Los ritmos que llevo son 5.30 para los fondos, 4.30 para carrera hasta 10k, en series o fartlek subo hasta 4 o 4.30 y en MM tengo un tiempo de 5.20 en mi primera y unica MM que pienso bajar a 5/km.

    La idea es seguir con las Vomero 8 para los fondos y para la MM que es en Septiembre (Media Maraton de Bs As) y adquirir un par de zapatillas mixtas creo que le dicen para ir combinando en series, fartlek y carreras hasta 10k.

    Puse mi ubicación en el título porque no manejamos en Argentina todos los modelos que a veces recomiendan, y si no recomienden y yo trato de buscarlos. Las marcas que no llegan son Brooks principalmente.

    Lo que leyendo se me ocurrio puede cumplir mis expectativas son las Energy Boost 2 esm o las Glide Boost 6 o algo asi aunque no se bien cual se adaptaria mejor a mi.
    Sino, el doc que me analizo la pisada me tiro otras opciones que serian las Asics Nimbus o Culumbus, o Saucony Kinvara, Triumph, Nike Vomero de nuevo, Pegasus y me recomendo no usar Mizuno por ser algo mas "duras".

    Cualquier información que necesiten me dicen. Gracias !
    Mis marcas:
    1500m 5' 10" 89/100 @ CeNARD Ago 2016
    3000m: 11' 26" 23/100 @ CeNARD Oct 2016
    XC 4000m 15' 26" @ Jul 2016
    5K: 20' 10" @ Jun 2016
    10K: 44' 37" @ Sep 2015
    MM: 1h 52' 14" @ We Run Bs As Jun 2015

    Perfil Endomondo

    Perfil Garmin Connect

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Localización
    Santander
    Mensajes
    20.413
    porque fuiste a hacerte un estudio? te vieron correr en el estudio? con que zapaatillas corriste cuando te vieron?
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Localización
    Buenos Aires, Argentina
    Edad
    26
    Mensajes
    260
    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    porque fuiste a hacerte un estudio? te vieron correr en el estudio? con que zapaatillas corriste cuando te vieron?
    Porque me lo recomendó mi entrenador al ver que terminaba las prácticas con sobrecarga de soleo en la pierna izquierda y al parecer es por la supinación y porque tengo la pierna izq más corta. Me analizaron parado caminando y descalzo. Además tuve una fractura por stress hace 1 año por empezar a correr estando pesado y darle mucha intensidad rápidamente.
    Las zapatillas las lleve y las analizó diciéndome que estaban bien. Lamentablemente no me vieron corriendo, yo creía que lo hacían pero no. Aún no empece a usar las plantillas.

    Sent from my XT1058 using Tapatalk
    Mis marcas:
    1500m 5' 10" 89/100 @ CeNARD Ago 2016
    3000m: 11' 26" 23/100 @ CeNARD Oct 2016
    XC 4000m 15' 26" @ Jul 2016
    5K: 20' 10" @ Jun 2016
    10K: 44' 37" @ Sep 2015
    MM: 1h 52' 14" @ We Run Bs As Jun 2015

    Perfil Endomondo

    Perfil Garmin Connect

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Localización
    Buenos Aires, Argentina
    Edad
    26
    Mensajes
    260
    Nadie mas con algun aporte? Necesito decidirme ya que es un regalo y cumplo en estos dias jaja.
    Mis marcas:
    1500m 5' 10" 89/100 @ CeNARD Ago 2016
    3000m: 11' 26" 23/100 @ CeNARD Oct 2016
    XC 4000m 15' 26" @ Jul 2016
    5K: 20' 10" @ Jun 2016
    10K: 44' 37" @ Sep 2015
    MM: 1h 52' 14" @ We Run Bs As Jun 2015

    Perfil Endomondo

    Perfil Garmin Connect

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Localización
    Santander
    Mensajes
    20.413
    pues tienes todos los visos de no ser supinador.

    esas plantillas de poco te van a valer para entrenar, si para caminar.

    sobrecargas de soleos, tampoco es tan raro, entrenarlo y estirarlo y buscaria unas zapas más firmes con menos recorrido de amortiguación como saucony ride 7, mizuno ultima...
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Localización
    Buenos Aires, Argentina
    Edad
    26
    Mensajes
    260
    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    pues tienes todos los visos de no ser supinador.

    esas plantillas de poco te van a valer para entrenar, si para caminar.

    sobrecargas de soleos, tampoco es tan raro, entrenarlo y estirarlo y buscaria unas zapas más firmes con menos recorrido de amortiguación como saucony ride 7, mizuno ultima...
    Que son todos los visos? No entendí. Sería que no lo soy?
    Te adjunto algunas fotos del examen... Y tomó tu consejo












    Sent from my XT1058 using Tapatalk
    Mis marcas:
    1500m 5' 10" 89/100 @ CeNARD Ago 2016
    3000m: 11' 26" 23/100 @ CeNARD Oct 2016
    XC 4000m 15' 26" @ Jul 2016
    5K: 20' 10" @ Jun 2016
    10K: 44' 37" @ Sep 2015
    MM: 1h 52' 14" @ We Run Bs As Jun 2015

    Perfil Endomondo

    Perfil Garmin Connect

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Almazán
    Edad
    40
    Mensajes
    1.961
    Jonatan se refiere a que no cree que seas supinador, y de esto sabe un poco. Si te sirve de algo mi pisada es todavía más supinadora y aunque no tengo realizado un estudio en carrera creo que no lo soy corriendo, son cosas totalmente distintas pisada en estático y pisada en carrera.

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Localización
    Buenos Aires, Argentina
    Edad
    26
    Mensajes
    260
    Cita Originalmente escrito por Ruper77 Ver Mensaje
    Jonatan se refiere a que no cree que seas supinador, y de esto sabe un poco. Si te sirve de algo mi pisada es todavía más supinadora y aunque no tengo realizado un estudio en carrera creo que no lo soy corriendo, son cosas totalmente distintas pisada en estático y pisada en carrera.
    Que mal que investigue esto ahora y no antes así me hacia un estudio con pisada en marcha ! Veremos de ahorrar así me hago otro en donde si lo hagan.
    Entonces buscó lo que dijo Jonatan, algún modelo más ?

    Sent from my XT1058 using Tapatalk
    Mis marcas:
    1500m 5' 10" 89/100 @ CeNARD Ago 2016
    3000m: 11' 26" 23/100 @ CeNARD Oct 2016
    XC 4000m 15' 26" @ Jul 2016
    5K: 20' 10" @ Jun 2016
    10K: 44' 37" @ Sep 2015
    MM: 1h 52' 14" @ We Run Bs As Jun 2015

    Perfil Endomondo

    Perfil Garmin Connect

  9. #9
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Localización
    Buenos Aires, Argentina
    Edad
    26
    Mensajes
    260
    New balance ? Adidas? Ya que tengo 20% de descuento en ambos jajajaj

    Sent from my XT1058 using Tapatalk
    Mis marcas:
    1500m 5' 10" 89/100 @ CeNARD Ago 2016
    3000m: 11' 26" 23/100 @ CeNARD Oct 2016
    XC 4000m 15' 26" @ Jul 2016
    5K: 20' 10" @ Jun 2016
    10K: 44' 37" @ Sep 2015
    MM: 1h 52' 14" @ We Run Bs As Jun 2015

    Perfil Endomondo

    Perfil Garmin Connect

  10. #10
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Localización
    Buenos Aires, Argentina
    Edad
    26
    Mensajes
    260
    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    pues tienes todos los visos de no ser supinador.

    esas plantillas de poco te van a valer para entrenar, si para caminar.

    sobrecargas de soleos, tampoco es tan raro, entrenarlo y estirarlo y buscaria unas zapas más firmes con menos recorrido de amortiguación como saucony ride 7, mizuno ultima...
    @Jonatansimon necesito nuevamente ayuda porque aun no pude comprar zapatilla, decidí esperar e investigar más sobre el tema e ir probandome en persona algunos pares.
    Te adjunto un video casero que pude hacer para ver si se ve o notas algo sobre mi forma de pisar. Si no podes ver el video me avisas y lo subo a youtube o similar.

    https://drive.google.com/file/d/0BwI...ew?usp=sharing

    Aca en Argentina de Mizuno consigo y pude probarme: Wave ultima 5, Wave enigma 4, Wave Hitogami, y las Prorunner 17 (siendo estas las que mas me gustaron por su tacto firme y livianas).
    De Saucony estan las Triumph Iso, Kinvara 4 y no mucho mas. Las ride 7 no pude conseguirlas o consegui las Viziglo pero muy caras.
    De adidas las Energy Boost y las Ultra boost ambas estan.
    De NB 1080v5 y no se si alguna mas.
    Gracias y disculpa si no fui claro en algo !
    Mis marcas:
    1500m 5' 10" 89/100 @ CeNARD Ago 2016
    3000m: 11' 26" 23/100 @ CeNARD Oct 2016
    XC 4000m 15' 26" @ Jul 2016
    5K: 20' 10" @ Jun 2016
    10K: 44' 37" @ Sep 2015
    MM: 1h 52' 14" @ We Run Bs As Jun 2015

    Perfil Endomondo

    Perfil Garmin Connect

  11. #11
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Localización
    Santander
    Mensajes
    20.413
    eres pronador muy leve asi que usaria neutras salvo que tengas molestias en rodilla lateral.

    de todas esas 1080v4....miraria mucho las 880v4 por ejemplo, pero tambien tienes muchas otras opciones como nike flyknit lunar 2 o 3, adidas glide, mizuno rider, mizuno ultima, adistar boost, brooks ravenna...
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  12. #12
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Localización
    Buenos Aires, Argentina
    Edad
    26
    Mensajes
    260
    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    eres pronador muy leve asi que usaria neutras salvo que tengas molestias en rodilla lateral.

    de todas esas 1080v4....miraria mucho las 880v4 por ejemplo, pero tambien tienes muchas otras opciones como nike flyknit lunar 2 o 3, adidas glide, mizuno rider, mizuno ultima, adistar boost, brooks ravenna...
    Gracias por la respuesta y el tiempo de mirar el vídeo. Creó que prono más con la izquierda, lo siento al correr. Voy a probarme esa y veremos que tal van.

    Sent from my XT1058 using Tapatalk
    Mis marcas:
    1500m 5' 10" 89/100 @ CeNARD Ago 2016
    3000m: 11' 26" 23/100 @ CeNARD Oct 2016
    XC 4000m 15' 26" @ Jul 2016
    5K: 20' 10" @ Jun 2016
    10K: 44' 37" @ Sep 2015
    MM: 1h 52' 14" @ We Run Bs As Jun 2015

    Perfil Endomondo

    Perfil Garmin Connect

  13. #13
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    24.081
    Las rider que menciona jonatan son las prorunner que tanto te han gustado al probarlas.

Temas Similares

  1. zapatillas mas de 90kg neutro desde Argentina
    Por luisbeltran en el foro Zapatillas
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 18-05-2015, 13:43
  2. Zapatillas para neutro 72kg ritmos lentos
    Por gacel en el foro Zapatillas
    Respuestas: 6
    Último Mensaje: 09-04-2014, 00:21
  3. plantillas de neutro a pronador
    Por eduardo1201979 en el foro Zapatillas
    Respuestas: 6
    Último Mensaje: 17-02-2013, 00:20
  4. Neutro, 72kg, ritmo 4:10-4:20
    Por Johan en el foro Zapatillas
    Respuestas: 5
    Último Mensaje: 12-06-2012, 23:19
  5. zapatillas - mejor amortiguacion -72Kg -neutro
    Por Phelps en el foro Zapatillas
    Respuestas: 12
    Último Mensaje: 20-04-2011, 17:43