Atletismo
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100 kg maraton 3:30 5min/km

  1. #1
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    100 kg maraton 3:30 5min/km

    Con esos datos y pisada neutra ligeramente pronadora, que zapatillas recomendais para una maratón?

    Gracias

  2. #2
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    Glyceryn, enigma , Triumph iso

  3. #3
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    100 kg y maratón, ¿sabes que los cartílagos no se regeneran?

    zapatillas: metería a la lista Mizuno WAVE PARADOX
    10k: 38:58
    MM: 1h:28:02
    Maratón--> terminada

  4. #4
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    101 exactamente jajaja

  5. #5
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    Kayano o transcend.

    ¿Con cual entrenas?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  6. #6
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    Actualmente uso transcend... Diferencias con Kayano?

    La unica queja que podría tener es pequeñas sobrecargas en el gluteo/piramidal...

  7. #7
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    Son para perfiles similares con pequeños matices,... mas pesada transcend, mas blanda kayano, etc...

    En tu caso miraría detenidamente los análisis de ambas y buscaría pros y contras dencada una en función de tus propias caracteristicas y gustos,.... arco de pie, anchura de antepie,...

    - - - Updated - - -

    Pero vamos, si has ido bien con transcend valoraría su segunda versión,... que parece tener mejoras.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  8. #8
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    la vas a usar para todo o solo para competir y dias de calidad?
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  9. #9
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    En principio para rodajes largos y lentos, los días que apriete usare otras

  10. #10
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    pues las que te dicen arriba
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    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  11. #11
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    y para dias de fartlek, 10 km, 5x (1r+1l), rapidos a 4.20 y lentos a 5.30, me valen? o hay mejores opciones?

    Muchas gracias

  12. #12
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    Hombre,... lo que se dice valer, valer,... entiendo que valen.

    Mejores opciones,... pues seguramente inspire o guide podrían serlo para esos días.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  13. #13
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    Algo mas rapido para series??

  14. #14
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    870v4, ds trainer,...
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  15. #15
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    tengo ds trainer y racer, para series cortas de 100 a 800 metros y 1 km a 3:30, no seria mejor usar las racer? por ritmos entiendo que si, lo que no se ya es por peso...

  16. #16
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    Dosifica cada una de ellas en su distancia y ritmo mas idoneos.

    Racer para series cortas.

    Trainer para series largas y algún fartlek.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  17. #17
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    Muchas gracias por la ayuda

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