Muy buenas a todos.
Pues empiezo diciendo que ya he sido corredor, hace algún año pero por placer nada serio, por mantener la forma. Hacía tiradas entre 8 y 12 km unos 3 o 4 días a la semana, hasta que llegó a mi vida una lesión de cintilla iliotibial que me ha mantenido años parado por aburrimiento, ya que paraba, volvía y me dolía, volvía a parar etc...
Me hice un estudio con el Dr. De la Rubia y por supuesto plantillas.
Ahora quiero tomar en serio lo de volver a la carrera poco a poco, intentando fortalecer también con MTB y algún ejercicio de piernas, usando las plantillas, a ver si hay suerte, ya que hecho de menos correr.
Tengo unas Asics GT-1000 pero como sabéis son pronadoras. El Dr. me dijo que las podía usar con las plantillas pero lo suyo es unas neutras, así que he pensado que si quiero hacer las cosas bien debería comprar unas neutras.
Una opción que me gusta son las Saucony Ride 8, pero escucho consejos.
Peso unos 76kg aunque quiero perder algo, y seria pues eso sobre todo rodajes para ir empezando, unas todo terreno. Como he dicho para plantillas.
Gracias y saludos
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