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Prono o no prono?

  1. #1
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    Prono o no prono?

    Buenas tardes,después de volverme loco creyéndome pronador he hecho la prueba del pie mojado sobre papel y las huellas resultantes no me parecen de pronador,igualmente las zapas actuales las gasto por la parte exterior del talón pero no por la interior delantera como correspondería a un pronador, es mas no aprecio demasiado desgaste irregular en la suela,exceptuando el talón... como lo veis vosotros??
    OS dejo una fotito de la planta mojada silueteada con un rotu.

  2. #2
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    Eso no vale para sacar conclusiones.
    grábate corriendo tal que así
    https://www.youtube.com/watch?v=NQOFKn4ewrg

  3. #3
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    La prueba del papel mojado solo es un indicador del tipo de arco,... no de la pronación.

    Si tu arco colapsa, por muy alto que sea,... pronaras.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  4. #4
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    o sea...que solo corriendo puedo enterarme?
    y en algún comercio conocido hay alguien que haga estas pruebas??

  5. #5
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    el video te sale gratis y bastante mas fiable que lo que te diran en muchos sitios
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  6. #6
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    así? tal cual se ve?
    colocando un movil en el suelo?!
    y quien lo analiza?

  7. #7
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    pues yo mismo o cualquiera que lo vea y sepa un poco
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  8. #8
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    ok...pues a ver si puedo hacerlo

  9. #9
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    bueno pues recién levantado y con el movil he hecho esto esto a ver si sirve,si no,ya lo mejoraremos,a ver que opinais de mi pisada


    - - - Updated - - -

  10. #10
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    otro...

  11. #11
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    IMO pisada neutra. Aunque no puedo descargarlo para ir frame a frame así que tampoco aseguro 100%. Quizá prones ligerísimamente pero vamos entre ná y menos.

  12. #12
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    ok,gracias por tu respuesta a ver sí entre todos me aclaro

  13. #13
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    Cita Originalmente escrito por MUGAN Ver Mensaje
    Buenas tardes,después de volverme loco creyéndome pronador he hecho la prueba del pie mojado sobre papel y las huellas resultantes no me parecen de pronador,igualmente las zapas actuales las gasto por la parte exterior del talón pero no por la interior delantera como correspondería a un pronador, es mas no aprecio demasiado desgaste irregular en la suela,exceptuando el talón... como lo veis vosotros??
    OS dejo una fotito de la planta mojada silueteada con un rotu.
    A mi tambioen me parece neutra, pero una pregunta ¿por que te considerabas pronador???

    Para mi es algo curioso. Hay un porcentaje altisimo de gente que se considera pronadora o supinadora cuando es neutra (en el caso de los supinadores el 90% de los que se lo creen)

    En todo caso yo sin un estudio serio y ante la duda SIEMPRE zapas neutras, a menos que un profesional diga otra cosa, hasta pronando te pueden venir bien la neutras si tu cuerpo esta adaptado a esa pisada
    5 kms 23:53 (04/10/2015) En entreno
    10 Kms 49:19 (27/09/2015) En MM de Córdoba-Almodovar
    MM 01:46:38 (MM Córdoba-Almodovar 2015)
    Maraton 4:21:48 (Sevilla2016)

    Próximos retos 2017:
    Bajar de 45min en 10k (Carrera de las aficiones Noviembre)
    Bajar de 1:45 En MM (MM de Monfragüe Octubre)
    Bajar de 4:10 en Maraton (Maraton de Madrid 23/04)
    Bajar 10 kilos de peso de 82 a 72
    Fortalecer piernas y Core en Gimansio
    Diario de Bioko
    https://www.strava.com/athletes/7388827

  14. #14
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    Me sonaba que me lo dijeran en una tienda especializada hace bastantes años

  15. #15
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    neutro
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    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  16. #16
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    Otro voto para la 'neutralidad'.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  17. #17
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Otro voto para la 'neutralidad'.
    Gracias por tu opinión compi.

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    neutro
    Gracias por tu ayuda.
    un saludo

  18. #18
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    Pues visto que soy neutro y que la economía no está para echar cohetes voy a optar por unas joma,algun modelo en particular?
    la hispalis parece ser la gama mas alta no?

  19. #19
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    Fast o supercross si no quieres algo mas tosco.
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  20. #20
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    hombre,las quiero para entrenar mas que otra cosa,o sea que amortigüen y protejan ,no necesito una zapatilla rápida ya que a mi no me sirve de nada....al menos de momento ...ja ja...

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