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Zapas para maratón 3h15': Supernova Sequence Boost o NB 870v3?

  1. #1
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    Zapas para maratón 3h15': Supernova Sequence Boost o NB 870v3?

    Hola a todos,

    Mañana voy a correr en la maratón de Berlín, pero en plan tranquilo ya que no he podido entrenar mucho.
    Espero hacerla en 3:15-3:20, a uno 4'40" x km más o menos.

    El problema es que no me decido por qué zapas usar.
    Por una parte quiero ser conservador y usar las Supernova Sequeence Boost para que me den más protección, comodidad. Pero son más lentas
    Por otra parte las NB 870v3 quizá sean para ritmos más rápidos y a 4'40"/km estén 'desperdiciadas'. Además a ese ritmo a lo mejor no me dan el soporte necesario para los siempre últimos duros km.

    Algún consejo?
    He usado las 2 bastantes km y me encuentro cómodo, pero con las NB nunca he hecho tiradas de >20km

    Gracias por vuestros consejos!!
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    Barcelona: 2h55' (25.03.2012)
    Amsterdam: 2h56' (21.10.2012)

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    10 Km: Viena: 37'44" (11.05.2013)

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  2. #2
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    mi opinion sería la Sequence, irás más tranquilo si ya la has probado más en mas de 20km que con la NB. Simplemente por eso, yo no duduaría

  3. #3
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    Hola Toalber

    Gracias. Probablemente tengas razón.
    Siempre pienso que puedo arañar unos segundillos o un par de minutos corriendo con zapas mixtas. He corrido ya 2 maratones sub 3h y por eso mi cerebro se niega a correr con zapas de entrenamiento aunque la lógica diga lo contrario...


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  4. #4
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    Sequence,... creo que lo ultimo que debes dejar que pase es ir incomodo con las zapatillas en los últimos kilómetros si el tío del saco aprovecha tu falta de entrenamiento para atacarte ferozmente.

    Suerte en cualquier caso.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
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    Gracias p@m@t@ti y Toalber
    Os haré caso y ya os contaré!


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  6. #6
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    Hola!

    bueno... al final me levanté valiente y salí con las NB870v3...

    y tengo que decir, que yo ya no entiendo de entrenamiento ni de esto de correr.... cuando más entreno, más problemas tengo a partir del km 30.

    ayer, fresco como una rosa y la segunda parte 3 minutos más rápida que la primera... hasta iba hablando con la gente. 3h12...

    muchas gracias y hasta la próxima!
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  7. #7
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    La experiencia que has ido acumulando asi como ausencia de stress asociado a tener que mejorar una marca,... probablemente jugaron a tu favor.

    Bueno,... y el no llevar las mismas plantillas que kipchoge.

    En todo caso,... enhorabuena.
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  8. #8
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    Muchas gracias
    Seguro que tienes razón. La experiencia es ese grado que no se palpa pero ayuda.
    Ahora toca pensar en algo para 2016
    :-)

    Gracias x vuestros sabios consejos!

    Un abrazo


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  9. #9
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    Tempo boost en ofertilla,... manten la escopeta cargada.

    Tampoco descartaría las 1500.
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  10. #10
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    Gracias p@m@t@ti

    Gracias! Si, las tempo Boost están en mi agenda. Me enamoré de las tempo 4 en su día.
    De las NB 1500 no he leído nada pero no sé si seguir con NB cuando jubile las 870v3. Cuál es su homóloga en Adidas? Las Aegis?

    Además aún tengo unas Aegis2 con <200km

    Salu2


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  11. #11
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    Yo mantengo unas tempo 4 (las naranjas y negras) sin estrenar.

    También mantengo aegis 2,... con menos de 300 km.

    De las 1500v1 tienes el análisis de Jonatan.

    Las aegis 2 son algo mas peculiares.

    New Balance 1500 v1 Opinión - Foroatletismo.com
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  12. #12
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    Que envidia me das P@m@t@ti!
    tuve 2 Adizero Tempo 4 en Naranja.... (2h55' en Barcelona y 2h56' en Amsterdam).
    pero ya no las encuentro de mi talla en ningún sitio... por eso me compraré las Tempo Boost

    he leido el análisis de las 1500v1.... como siempre, super detallado y exhaustivo... solo me entran ganas de probármelas! :-)

    me las guardaré como opción cuando jubile las Aegis2

    me recomendáis alguna maratón que sea rapidilla y haya bastante público en Europa para el 2016?
    sabéis como son en Budapest o Colonia?
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  13. #13
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    No veo que te ayuden con la maratón a elegir.

    Piensate Sevilla, tienes unos días para pensarlo. Campeonato absoluto y de veteranos.

    Entre toda la elite buscando plaza para los JJOO y algunos "yayos" sorprendentes,... va a estar bien.

    - - - Updated - - -

    Por cierto,... busca sequence 7, pero no porque las 8 estén peor,... sino por el menor precio a pagar.
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  14. #14
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    Hola P@m@t@i

    Gracias. Eso es cierto. Me ahorraré unos eurillos, que siempre viene bien.
    La verdad es que tengo ganas de correr una en España de nuevo. Sevilla o Valencia son mis candidatas.
    Sevilla siempre mola y tengo familia allí. El único pero es que vivo en Viena y entrenar de Diciembre a Febrero aquí puede ser a veces cosa de valientes. Alguna vez he tenido que ir a correr con 10-12 bajo cero
    :-/

    Como es la Bilbao night Marathon?



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  15. #15
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    No se,...

    Yo bastante voy a oscuras ya casi todos los días por El Retiro como para apuntarme a nocturnas.

    De todas maneras,... algún hilo hay sobre ella:

    https://www.foroatletismo.com/foro/a...on-2014-a.html
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  16. #16
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    Lo tuyo ya es casi para hacerte un monumento... :-)
    de noche y por el retiro... uf....

    por lo menos el aclimatamiento ya lo tienes hecho :-)

    ya en serio... lo de Sevilla me lo pensaré. tengo ganas de correr otra vez de "local" :-)
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  17. #17
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    Ok,... allí estaremos.
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