Nike Pegasus o Nike Vomero? qué aconsejáis?
Hola,
a ver si me podéis ayudar...
soy mujer de 43 años, pisada neutra, altura 1,65 y un peso de 55 kilos. Mi ritmo medio en días fuertes 5:00/5:15
Desde hace bastantes años que me detectaron pisada neutra... empecé con las Pegasus, he pasado por diferentes versiones de Nike Pegasus y muy bien.
Hasta ahora lo máximo era una media maratón.
pero este año tuve cintilla iliotibial/tendinitis, en la rodilla (tambien operada de osteocondritis hace 20). Muchos meses parada. y acabo de empezar poco a poco... tenía la ilusión de una Maratón que tengo que aplazar.
ahora que empiezo estoy yendo suave a 5:30 la media... de cara al año que viene... no sé qué hacer... estoy pensando en tiradas largas... sigo comprando Pegasus? cambio a Vomero? alterno con las 2?
no puedo decir los dias que entreno semanalmente porque todo va en función de las horas libres por los turnos de trabajo. Yo voy por semanas, pero el finde lo intento aprovechar. Hay semanas que hago 15km y otras 40km, intentando siempre una media de 3 veces por semana.
gracias, y os escucho muy agradecida.