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¿Qué zapatilla usar para una 30K por pistas (Carrera del Ebro Zgz)?

  1. #1
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    Jun 2014
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    ¿Qué zapatilla usar para una 30K por pistas (Carrera del Ebro Zgz)?

    Hola,

    Este año quiero correr la carrera del Ebro de Zaragoza en su versión larga (30 km).

    Es una carrera que ya hice el año pasado en su versión corta (11km que este año serán 14). El recorrido es en su mayor parte por pistas de tierra, algunas con piedras y grava por dentro del campo de maniobras militares de San Gregorio al norte de la ciudad.

    Mi duda es con qué zapatilla correr pues es una prueba trail, pero tampoco trail del todo.

    Tengo unas Adistar Raven 3 con las que estoy bastante contento pues van muy bien en terrenos complicados, lo malo es que en tiradas largas (más de 15km) acabo notándolas incómodas en los pies. No es dolor, pero si acaban casi molestando.

    Este domingo hice una tirada larga (21km) y una buena parte de ella era por pistas similares a las de San Gregorio y senderitos junto al río Ebro (recorrido del puente de la Z-40 a Galachos y Monzalbarba). El caso es que lo hice con las Adistar Boost de asfalto y fue una delicia. Lo malo es que estas las tengo ya rozando los 900 km y no se como llegarán a marzo, aunque es posible que en rebajas compre otras del mismo modelo.

    Otra opción sería hacerlo con las Glide 7, aunque estás las noto menos cómodas que las Adistar Boost en tiradas largas y más rápidas para series y fartlecks.

    Edito: Mido 1,81 y peso 83 Kg. Va a ser mi primera carrera de 30 km. Medias maratones entre carreras y entrenos habré hecho unas 10 con ritmos entre 6'00 la más lenta y 5:22 la más rápida. Esta carrera tiene 400m de desnivel positivo acumulado y por su longitud y desnivel la haré a un ritmo medio de unos 6'00 pues quiero disfrutar de ella.
    Úlima edición por Resomo fecha: 10-12-2015 a las 18:20
    5K: 23'40" 31/12/15 S. Silvestre Zaragozana'15
    10K: 49'19" 29/01/17 10K Roscón Zaragoza
    MM: 1h53'07" 26/10/15 Media Maratón Valdejalón- La Almunia (Z)
    Maratón: 4h36' 25/09/16 Maratón de Zaragoza

    Nuevo Objetivo: Disfrutar Corriendo y lesionarme lo mínimo!!!!

  2. #2
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    Yo personalmente viendo las fotos del circuito no me compraria otras, correria con las Adistar.
    Por terrenos muy parecidos voy yo algunas veces y meto las Glide 7
    MP MM 2017 --- 1:17:57
    MP 10k 2017 --- 35:36
    MP 5k --- 2015 --- 17:12
    MP 3k --- Pista 2016 --- 9:45

  3. #3
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    Cita Originalmente escrito por Samoha Ver Mensaje
    Yo personalmente viendo las fotos del circuito no me compraria otras, correria con las Adistar.
    Por terrenos muy parecidos voy yo algunas veces y meto las Glide 7
    Gracias Juancar, ¿Pero qué adistar? ¿Las boost o las raven 3?
    5K: 23'40" 31/12/15 S. Silvestre Zaragozana'15
    10K: 49'19" 29/01/17 10K Roscón Zaragoza
    MM: 1h53'07" 26/10/15 Media Maratón Valdejalón- La Almunia (Z)
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  4. #4
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    Cita Originalmente escrito por Resomo Ver Mensaje
    Gracias Juancar, ¿Pero qué adistar? ¿Las boost o las raven 3?
    La cosa serie la Raven por ser las más indicadas, pero si te son más cómodas las Boost... yo no lo pensaba mucho, es un terreno fácil, lo único la parte del rio si le da por llover que no sé cómo se pondrá.
    MP MM 2017 --- 1:17:57
    MP 10k 2017 --- 35:36
    MP 5k --- 2015 --- 17:12
    MP 3k --- Pista 2016 --- 9:45

  5. #5
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    Adistar boost,... si te va bien con ellas.

    Las pistas de la carrera del Ebro no son tan malas como para usar zapas de trail.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  6. #6
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    Yo hice la corta con las adistar boost y me fue genial. No me había planteado pasar a la de 30 pero ya me has metido en canción ¿Qué zapatilla usar para una 30K por pistas (Carrera del Ebro Zgz)?
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  7. #7
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    Muchas gracias, aún queda bastante pero las adistar boost quizá sean la mejor opción. El circuito de la carrera del Ebro no lo podré entrenar parcialmente, aunque si hacer alguna tirada larga por la zona no militar y probar ahí.

    Currozgz, si te animas hacemos un día una de esas tiradas.
    5K: 23'40" 31/12/15 S. Silvestre Zaragozana'15
    10K: 49'19" 29/01/17 10K Roscón Zaragoza
    MM: 1h53'07" 26/10/15 Media Maratón Valdejalón- La Almunia (Z)
    Maratón: 4h36' 25/09/16 Maratón de Zaragoza

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  8. #8
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    Yo la he corrido varias veces y siempre con zapas de entrenamiento, aunque este año la correré con las Mujin

    EMHO, y si vas a "disfrutar", corre con las Raven. A pesar del sobrepeso de la zapa, a cambio, te llevas mayor protección del pie en general y mayor tracción en algunos puntos "pelín" más complicados.
    Mi equipo:
    - Asfalto: Adidas Tempo Boost 7 + Saucony Guide 9 + Nike Structure 19
    - Trail: Inov8 Race Ultra 270 + Adidas Supernova Riot 6 + Inov8 Race Trail Talon 275
    - Garmin Fénix 5

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