Hola, pido consejo para zapatillas... peso 80 Kgs, mido 180 cms y soy neutro. Mi marca en media es de 1:35 y en 10.000 metros 42':30".
Entreno tres dias a la semana sobre asfalto en distancias de +- 10 Km.
Gracias
Hola, pido consejo para zapatillas... peso 80 Kgs, mido 180 cms y soy neutro. Mi marca en media es de 1:35 y en 10.000 metros 42':30".
Entreno tres dias a la semana sobre asfalto en distancias de +- 10 Km.
Gracias
Los tiempos de competir son una referencia,... pero si las zapas van a ser para entrenar, lo suyo es dar los tiempos de entreno.
Tampoco estaría de más que has venido usando y con que resultados.
Triumph iso o 1080v5, por ejemplo.
"No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)
Pues lo ya dicho,... mas viniendo de 1080v4: 1080v5 o triumph ISO.
"No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)
Yo más o menos estoy en tu peso y uso Glide 7.
Las uso para entreno diarios sobre ritmos de 4'50, rodajes largos de hasta 25km a ritmos de hasta 4'30, e incluso para dias más rapidos (fartlecks...) donde las apreto hasta 3'50 - 4'00.
Estoy muy contento con ellas.