Atletismo
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Zapatillas maratón ritmo 4:10

  1. #41
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    ¿Y no estarás achacando a las zapas algo debido, por ejemplo, al aumento del volumen?
    Ojalá sea eso pamatati, coincide con época de subida de volumen como con las energy, pero el miedo a lesión ahí lo tengo.
    De todas formas me cuesta hacerme en general a casi todas las zapas.

  2. #42
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    Apr 2014
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    Cita Originalmente escrito por Ruper77 Ver Mensaje
    Ojalá sea eso pamatati, coincide con época de subida de volumen como con las energy, pero el miedo a lesión ahí lo tengo.
    De todas formas me cuesta hacerme en general a casi todas las zapas.
    Ruper sueles entrenar con misma zapatillas? Yo casi uso unas distintas para cada entreno (si es en pista, en sendero, series, asfalto...) por lo que la adaptación a las zapatillas es rápida porque no tengo el pie hecho a ninguna zapatilla en concreto...

    Saludos!
    Marcas Personales:
    5K: 20'26" (XXXVIII CP El Palo Málaga 2016)
    10K: 42'44" (Sevilla 10K Paseo María Luisa 2015)
    MM: 1h35'23" (MM Málaga 2016)
    M: 3h43'21" (M Málaga 2015)

    Objetivos 2016:
    <40' en 10K
    <1h35' en MM

  3. #43
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    Cita Originalmente escrito por mzurita Ver Mensaje
    Ruper sueles entrenar con misma zapatillas? Yo casi uso unas distintas para cada entreno (si es en pista, en sendero, series, asfalto...) por lo que la adaptación a las zapatillas es rápida porque no tengo el pie hecho a ninguna zapatilla en concreto...

    Saludos!
    No, uso varias, en estos momentos tengo cuatro en uso más las voladoras para carreras, y otras medio jubiladas pero que aún les haré algún km.
    Proceso no creo q sea.

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