Con que zapa correr Maraton de Madrid
Hola,
Estoy hecho un lío y necesito ayuda.
Tengo 3 zapas con las que correr el Maratón de Madrid y no me he decidido y aunque alguna no es lo más lógico, la meto en el saco, porque me encuentro muy a gusto con ellas.
- Ride 7 con mucho kms... la iba a descartar por desgaste, pero ya he corrido Maratón con ellas y se que van bien.
- Fortis, creo que la elección lógica. No he tenido una zapa más cómoda.
- Zante v2, las pille como mixta, para entrenos de calidad y competir en 10k y 21k, pero he hecho alguna tirada larga más tranquila y la verdad es que me gusta mucho las sensaciones y lo poco que me cuesta apretar con ellas.
Voy a intentar un ritmo de 4:40mins/km, pero no se si lo podré mantener, asique poned algo más, por si no llegamos. Pedo 72kg y la técnica, aceptable, aunque nada del otro mundo. Me he adaptado ya a pisar de medio pie, mejorado posición y he subido frecuencia de zancada, pero aún me queda ;-)
¿con que creéis que debo correr??
Graciasss!!!