Atletismo
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bursitis calcanea.

  1. #1
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    bursitis calcanea.

    pido ayuda pues creia que tenia una tendinitis de aquiles y resulta resulta ser una bursitis de talon y como nunca la hab¡a tenido...mas o menos se los pasos a seguir para la recuperacion pero que tipos de zapatillas he de usar,supongo que con soporte en arco pues lo tengo alto....gracias compañeros!!

  2. #2
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    y pesas? y ritmos a los que corres?.

    yo diria que una zapa donde no aterrices de talón seria lo suyo...pero depende de tus caracteristicas
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  3. #3
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    mido 1,79,72kg,entre 4,30 y 5,00 de ritmo,arco alto y entre 40 a 50km semana...vengo de neutras aunque tambien he corrido con inspire y lunarglide y sin problemas y estas molestias me vienen desde que baje de drop con zante hace unos 15 dias,ignoro si es el drop bajo el causante de esta lesion....gracias jonatansimon!!!

  4. #4
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    Vuelve a alguna de las viejas durante unos días,... y saca conclusiones.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
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    que modelos aconsejais para arco alto tanto neutro o pronadores para mi perfil?

  6. #6
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    Si hablas tanto de neutras como de pronadoras,... estás desvirtuando tu propio perfil.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  7. #7
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    he usado ambas y nunca tuve problemas pamatati,cuando hablo de pronadoras me refiero a pronadoras leves como inspire,ravenna o lunarglide....sequence no me fueron bien....estoy pensando en guide pero no me fio del drop....pero por ahi he leido que para el dolor de bursitis mejor zapatillas que no aterricen de talon,es decir de poco drop...estoy hecho un lio....

  8. #8
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    Insisto,... vuelve con una de las viejas y saca conclusiones.

    Si vas mejor con las de drop alto,... olvidaría bajar el drop.

    Si sigues teniendo problemas,... el drop puede que no afecte.

    Lo mejor es trabajar el que TU seas el que no aterrice de talón.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  9. #9
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    Aug 2015
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    asi lo hare....gracias crack!!!!

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