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Boost tras lesión??

  1. #1
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    Boost tras lesión??

    a finales del año pasado sufrí la lesión de la cintilla iliotibial. Tras eso me hicieron plantillas y me gustaría saber q tal puede ir el boost para no recaer en esa lesión, me llama mucho Adidas pero el podólogo me dijo q el boost podía ser algo inestable.

    Como no tengo ni idea me gustaría saber vuestra opinión.
    MMP 5k: 19:25 (31/03/2018)
    MMP 10k: 40:06 (11/03/2018)
    MMP MM: 1:34:51 (22/10/2017)

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  2. #2
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    Yo he tenido esa lesión con las response boost. No me había salido hasta el tercer uso seguido de esa zapatilla
    10k: 38:58
    MM: 1h:28:02
    Maratón--> terminada

  3. #3
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    Ya, pero habiéndola sufrido ya y después de lo q me dijo el podólogo me da un poco de respeto. No sé si aventurarme al boost o no.
    MMP 5k: 19:25 (31/03/2018)
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  4. #4
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    No entiendo,... ¿Por qué no evitas el posible problema?

    Busca algo acorde a tu peso/ritmos/entrenos/plantillas.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
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    Me llama probar Adidas. Y quería q expertos cómo habéis por aquí me confirmarais o desmintierais lo q me dice el podólogo. Claro está q en caso de duda no compraría Adidas.

    Ahora llevo unas triumph iso 2 q estoy rompiendo por el dedo gordo de ambos pies con menos de 500 km. Mis ritmos son de 5:00 en entreno y peso 77 kg.
    MMP 5k: 19:25 (31/03/2018)
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  6. #6
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    pues eso hasta que no las pruebes no lo sabras.... es así, que es más arriesgada una boost que otras? si, eso tambien
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  7. #7
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    Ok, muchas gracias por las respuestas.

    Y entre las Adidas para entrenar a 5 min/km con 77 kg y siendo plantillero cuales me recomendaríais??
    MMP 5k: 19:25 (31/03/2018)
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  8. #8
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    Hola. Yo soy plantillero, tras haber sufrido el síndrome de la cintilla iliotibial - tres meses en el dique seco-. Estoy usando las Glide Boost 7 para los rodajes intensivos y series (calidad en general) y para competir y NO he tenido recaída ni ninguna otra molestia. Cierto es que las tiradas largas y salidas por terrenos rotos uso unas Enigma 5 muy estables.
    MMP's:
    5K > 24:41 - 10K Liberty (04/2016)
    10K > 50:50 - Carrera Bomberos de Madrid (03/2017)
    15K > 1:19:16 - Metlife Madrid Activa (03/2017)
    MM > 1:59:14 - MM Asics Villa Madrid (02.04.2017)

    Objetivos 2017:
    Sub'1h20 15K --- CONSEGUIDO
    Sub 50' 10K
    Sub'2h Media Maratón - CONSEGUIDO
    Consolidar ritmos 5:00/10K y 5:30/MM

  9. #9
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    En adidas con boost,... las glide son las que mejor podrían cuadrar para lo que quieres.

    Tienen suficiente amortiguación para tu peso, son relativamente estables,... y no tienen la horma estrecha, por lo que probablemente siran para tus plantillas.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  10. #10
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    Ok, muchas gracias. Siempre sois de gran ayuda.
    MMP 5k: 19:25 (31/03/2018)
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