Atletismo
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Recomendación zapatillas 1'89cm 90kg 1km->3'00"

  1. #1
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    Recomendación zapatillas 1'89cm 90kg 1km->3'00"

    Hola mi nombre es David, hace poco que estoy en el foro.

    Hace tiempo que estoy corriendo, aproximadamente desde septiembre del año pasado (2015), estoy preparando una oposición y necesito cambiar de zapatillas.

    Normalmente salgo a correr unos 20-30 km a la semana (unos 3 dias por semana)
    En los entrenamientos solemos hacer series cortas y largas para llegar a hacer 1 kilómetro en el menor tiempo posible. Ahora mismo lo estoy metiendo en 3'20", pero mi intención es bajarlo hasta lo 3'00"-3'05"

    Mi peso actual son 90 kilos, mido 1'89 cm, y tras muchos entrenamientos no consigo bajar mas.

    Actualmente voy con unas Brooks Ghost 7, las cuales están ya un poco rotas en el upper y la suela.
    Por el desgaste de la suela y el apoyo de los pies teniendo la planta mojada, diría que soy neutro con una pronación muy leve, después de todo el tocho, ¿qué zapatillas me recomendáis??

  2. #2
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    Rider o energy, por ejemplo.

    ¿Qué tipos de series metes?
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  3. #3
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    necesitas dos pares de zapas.
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  4. #4
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Rider o energy, por ejemplo.

    ¿Qué tipos de series metes?
    Pues hacemos series desde 200 m hasta series de 2 km

    Había pensado en las NB Fresh Foam 1080, wave enigma, wave rider, nimbus, triumph iso 2...pero no se si voy por buen camino

    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    necesitas dos pares de zapas.
    ¿Por qué dices que necesito dos pares?

    Gracias a ambos por vuestra respuesta

  5. #5
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    para competir unas voladoras

    para entrenar unas de entreno consistentes.
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  6. #6
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    para competir unas voladoras

    para entrenar unas de entreno consistentes.
    Y cuales me recomiendo jonatan? ??

  7. #7
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    hitogami o sayonara + última o enigma,... por ejemplo.

    Supongo que el pie no será muy estrecho.

    - - - Updated - - -

    Si quieres seguir con brooks,... glycerin + asteria o racer st.
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  8. #8
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    a 3 el km necesitas una veloz tipo adios, 1400, hitogami,...

    para entrenar tienes muchisimas opciones
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  9. #9
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    gracias a los dos por las respuestas, pero el dinero tampoco me sobra como para dos pares de zapatillas....me recomendais algunas mixtas que las pueda usar???

  10. #10
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    Cita Originalmente escrito por largo#16# Ver Mensaje
    ... me recomendais algunas mixtas que las pueda usar???
    Más que mixtas,... con tu peso iría a algunas de entreno ligero,... siempre que la opo no esté encima.

    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Rider o energy, por ejemplo. ...
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  11. #11
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    A que te refieres con la opo encima??? La tengo a mediados de octubre, por cierto

  12. #12
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    Supongo que se refiere a que no fundas unas mixtas ligeras metiendoles muchos kms entre rodajes y series mas o menos largas... si la opo esta cerca no te dara tiempo.


    Un saludo!!!


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  13. #13
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    Las rider son una buena opción con tu peso y altura, mixtas como las sayonara pueden darte un plus en series (muy pequeño) pero puede ser perjudicial a la larga muscularmente en los rodajes suaves...


  14. #14
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    Cita Originalmente escrito por largo#16# Ver Mensaje
    A que te refieres con la opo encima??? La tengo a mediados de octubre, por cierto
    Me refiero a que si la opo está próxima y ya vas a trabajar más específicamente las distancias del examen, dejando a un lado los rodajes, quizás si tenga más sentido ir a mixtas (sayonara, Boston boost, ds trainer,... ) o incluso a voladoras no radicales,... tipo hitogami, adios,...

    Si es en octubre,... depende del kilometraje, pero a poco que hagas, casi mejor las de entreno ligero.
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  15. #15
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    Por cierto, mi voto para las launch 2.


    Un saludo!!


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  16. #16
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    Qué os parecen las Adidas Adios Glide Boost 8 por 77 €; Mizuno Wave Rider 19 por 79,95 €; Wave Enigma 5 por 81 €; NB 1400V4 por 77 €; Mizuno Wave Hitogami por 75 €; Mizuno Wave Sayonara por 109,20 €, Adidas Boston Boost 6 por 115 €; Asics DS Trainer 21 por 78 €.

    De esas candidatas, cual me recomendais por encima de las demas?

  17. #17
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    Eso es una ensalada de zapas sin ton ni son,... unas son de entreno tope de gama, otras simplemente de entreno, otras mixtas,... y otras voladoras.

    Ninguna es mejor ni peor,... cada una tiene sus pros y sus contras para lo que buscas.

    En todo caso, tacha las Boston 6 de la lista,... probablemente las Boston 5 las encuentres mucho más baratas.
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  18. #18
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Eso es una ensalada de zapas sin ton ni son,... unas son de entreno tope de gama, otras simplemente de entreno, otras mixtas,... y otras voladoras.

    Ninguna es mejor ni peor,... cada una tiene sus pros y sus contras para lo que buscas.

    En todo caso, tacha las Boston 6 de la lista,... probablemente las Boston 5 las encuentres mucho más baratas.
    Es que no sé por cuales decidirme, no sé cuales me vendrian mejor para lo que busco

  19. #19
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    Ya te hemos dicho las posibles opciones:

    Unas voladoras (hitogami o 1400) irán de perlas para las series y las pruebas,... pero si entrenas mucho con ellas podrás ir incómodo y durarán tres telediarios (por no poner dos).

    Unas mixtas (ds trainer, sayonara,...) te darán juego en ambos campos, pero su duración también tendrá cierta limitación.

    Unas de entreno ligero (rider), te darán juego en ambos campos, pero no destacará en ninguno.

    Y las de entreno (enigma),... te irán de perlas para rodar,... pero serán nefastas para series y las pruebas.

    Las "Adidas Adios Glide Boost 8" no existen,... o son adiós o son glide,... ambas cosas no.

    Energy es una opción a valorar,... dentro de entreno ligero, casi mixtas.
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  20. #20
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    Perdón quise decir Adidas Glide Boost 8 y adidas adios 3.

    Gracias por toda vuestra atencío y vuestras respuesta, perdonad pero soy neófito en la materia de ahí tanta insistencia

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