Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 8 de 8

Dolor de talon: zapatilla con amortiguacion agradable?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jul 2014
    Mensajes
    135

    Dolor de talon: zapatilla con amortiguacion agradable?

    Buenas,
    Llevo 2 meses que despues de salir a correr, al dia siguiente, tengo bastante dolor en el talon izquierdo. Utilizo saucony jazz 17 para rodajes y new balance 890 para las series. Tengo estas zapatillas desde hace 5 meses (todavia estan en su vida util, tendran unos 500 km cada una). No se que pasa pero antes no me dolia nada (con estas mismas zapatillas) y ahora a empezado a darme mucha guerra el talon. La saucony la noto con amortiguacion bastante dura, la new balance mas agradable. Tengo la sensacion de que la saucony es dura para mis pies. Estoy pensando en cambiar de zapatilla para entrenos largos y sesiones aerobicas (ritmo hasta 4'10") y busco algo que sea mas agradable. Habia pensado en la 1080 o algun modelo "foam" de new balance, ya que he leido que son muy agradables. Aqui me pierdo un poco porque he visto muchos modelos "foam". Muchos con drop muy bajo, 4-6mm. Ahora mismo yo ando con drop 8mm y no se si bajar a 4mm seria demasiado duro.
    Que zapatilla me recomendais? peso 66kg y mido 172cm. Estoy preparando maraton a ver si sale el sub 2h50'.
    Saludos

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2015
    Mensajes
    228
    Si te duele el talón en la planta puede ser por un espolón calcáreo... Eso lo provoca una fascitis... Ves a un especialista que igual la solución son plantillas y no las zapas. Además de fisio, estirar, etc...

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jul 2014
    Mensajes
    135
    Buff, espero q no sea eso. Antes usaba plantillas y al final las quite pq me hacian mas daño que ayuda. Me ha ido muy bien sin ellas durante casi 2 años. No me gustaría volver a las plantillas pero si asi tiene que ser...
    Lo tendré en cuenta, gracias

    Enviado desde mi D5503 mediante Tapatalk

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    25.539
    Quizás bocaray.

    No creo que bajar algo el drop te resulte difícil,... ahora usas drop 8 en ambas.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Jul 2014
    Mensajes
    135
    A ver si me las puedo probrar. Bajar de 8 a 4mm parece bastante salto...
    Gracias

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Nov 2015
    Mensajes
    228
    Tener problemas de ligamentos y bajar más aun el drop es justo lo contrario de lo que deberías hacer.

    Ves a un especialista y que te diagnostique bien antes de hacer algo que lo empeore.

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Jul 2014
    Mensajes
    135
    Ya he cogido cita... Por si acaso

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    Jul 2014
    Mensajes
    135
    Con drop de 8mm que podria mirar?
    Me tira mucho los modelos de NB foam
    Gracias

Temas Similares

  1. Dolor en el talon
    Por kikoka en el foro Lesiones
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 26-11-2013, 18:40
  2. no entiendo por que tanta amortiguacion en talon
    Por corroloquepuedo en el foro Zapatillas
    Respuestas: 9
    Último Mensaje: 12-12-2012, 15:33
  3. zapatilla con mas amortiguacion del mercado
    Por atc776 en el foro Zapatillas
    Respuestas: 17
    Último Mensaje: 02-01-2012, 19:48
  4. Respuestas: 3
    Último Mensaje: 28-02-2011, 23:10
  5. dolor en talon
    Por churrimanguis en el foro Lesiones
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 29-10-2010, 01:57