Atletismo
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sobre mixtas o entrenamiento para maraton

  1. #1
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    sobre mixtas o entrenamiento para maraton

    Hola a todos,
    una pregunta-reflexion sobre este tema,estoy dando vueltas y vueltas sobre que zapatilla usar para competir en esta distancia sobre 2:48-2:508y claro tiradas largas y series)
    Tras leer sobre mixtas casi ninguna que veo las recomiendan para maraton a falta de amortiguacion en los ultimos km.
    hice la de Sevilla 2015 en 2:55 con ride7 y creo que son lentillas para ir mas rapido.
    barajaba breakthru 2 pero indican hasta 10km
    kinvara7 pero me da miedo el drop.
    el boost descartado por tendinitis
    las pace2 o rush2 tambien indican que hasta 1/2 maraton
    Hay alguna de entrenamiento ligeras de +- 8mm drop para esto?
    Es que las mixtas carecen de una amortiguacion que al final de verdad se pueda pagar el esfuerzo que no con una de entreno?
    peso 74 y bajare sobre 70
    mido180
    neutro
    un saludo y gracias
    maraton sevilla 2015 2:55:38

  2. #2
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    Launch.

    Un saludo!!!


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  3. #3
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Launch. ...
    +1. Además de las launch,... añadiría como opción algo más alegre las 1500.

    Tampoco descartaría las breakthru,... no sé de donde sale eso de hasta 10k.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  4. #4
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    Gracias por las respuestas.
    lo de la breakthu lo lei de una review,es la que mas tengo a ojo
    En cuanto a la 1500 la tenia por una voladora en toda regla,no es muy radical para maraton con 70 y pico kilos a ´4' km?
    maraton sevilla 2015 2:55:38

  5. #5
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    Ni de coña, cuatro maratones con las breaktru originales. Idealmente para entreno y competición, 1:21 en media y sin problemas, 3:04 en maratón y fijo que las puedes llevar a 2'50. Mis siguientes maratones con ella, no tengo ninguna duda
    Mi Diario
    Mi Strava
    Marcas
    5k - 18.04 (2015) -> 17.30 (2017)
    10k - 44.21 (2014) -> sub39 (2015) -> sub37 (2016) -> 36.16 (2017)
    MM - 1h,35,41 (2015) -> 1h,19,16 (2016)
    M - 3h39,18 (2015) -> 3h04,48 (2016) -> 2h5623 (2017)

    2017:
    Castellón - 19/Feb √ - 2.56
    Wings for Life - 07/May √ - 51km
    IV San Fermin Marathon - 17/Jun √ - 3.30
    Frankfurt Marathon - 29/Oct
    Málaga - 10/Dic

    i'll show you at the end
    to reach the top !
    it will never stop !

    https://www.youtube.com/watch?v=kGEKnvXfYkU

  6. #6
    Fecha de Ingreso
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    Cita Originalmente escrito por djpseudo Ver Mensaje
    Ni de coña, cuatro maratones con las breaktru originales. Idealmente para entreno y competición, 1:21 en media y sin problemas, 3:04 en maratón y fijo que las puedes llevar a 2'50. Mis siguientes maratones con ella, no tengo ninguna duda
    ... y con peso muy similar al tuyo, por no decir igual,... que has olvidado mencionarlo .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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