Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 10 de 10

Zapatilla para Fractura meseta tibial

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2016
    Mensajes
    4

    Zapatilla para Fractura meseta tibial

    Estimados runners,

    Hace 9 años me fracturé la meseta tibial. Recientemente mi traumatologo me ha dado el visto bueno para correr de nuevo. El podólogo me ha hecho una plantillas especiales (leve metatarsalgia).

    Alguien me podría aconsejar algunas marcas y tipo/variedad con buena amortiguación para este tipo de lesiones. Soy corredor neutro (con leve inclinación de supinación).

    Muchas gracias de antemano por vuestros consejos.


    Pablo

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2016
    Mensajes
    52
    A no ser que algún forero sea traumatólogo, creo que lo mejor que puedes hacer es que un profesional te diga qué tipo de zapatilla te viene mejor, y una vez sepamos qué características necesitas para tu lesión, nos lo dices y te decimos qué zapatillas poseen dichas características.

    Quero decir que a lo mejor necesitas una zapatilla amortiguada pero no en exceso, o relativamente firme, ya que buena amortiguación no es lo mismo que mucha amortiguación. En resumen, que no me atrevo a recomendarte algo sin estar seguro de qué es lo mejor para tí.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    22.961
    Independientemente de que no sabemos que ha podido aconsejarte el trauma,... no está de más saber tu peso, ritmos, tipo de uso, kilometrajes previstos,...
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Oct 2016
    Mensajes
    4
    Gracias. Es verdad se me olvidó los datos esenciales; Peso 79 kilo. Mis ritmos van de 5.20 - 5.40 (de momento). Entre 20 - 40 Km semanales.

    Estoy de acuerdo que los consejos del traumatologo y podologo deben tener más consideración, pero supongo que entre nosotros habrá algún que otro experto en materia o lesión ............

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Sep 2016
    Mensajes
    52
    Yo miraría las siguientes opciones:

    -Saucony Triumph ISO
    -Mizuno Ultima o Enigma (un poco mas firmes)
    -Asics Cúmulus o Nimbus (con tacto muy blandito por el Gel)
    -Las Adidas no sé qué tal irán con el boost para tu lesión, pero de escogerlas mira las supernova glide.

    Un saludo.

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Oct 2016
    Mensajes
    4
    Muchas gracias mj83 !!

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    22.961
    Con unas cúmulus o unas última creo que puedes apañarte.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Mensajes
    437
    Como plantillero de casi mismo peso y para esos ritmos, he llevado o llevo: Adidas Glide 8, Glycerin 12 y NB 1080 v4 (Las v6 tendrías que probar si te molesta la pieza de plástico). También puede ser una buena opción para las NB 880 v6.

  9. #9
    Fecha de Ingreso
    Oct 2016
    Mensajes
    4
    Hola de nuevo. He ido al podólogo y me ha aconsejado lo siguiente referente las zapatillas:
    Neutro
    Drop 10 mm (asfalto)
    Amortiguación sí, pero nó cámara de aire.
    Estabilidad (4 en escala de 5)
    Amplio en el antepié

    Marcas: Asics (lo mio (de momento)), Brooks, Mizuno, New Balance, Saucony (me dice que son más estrechos que los demás.........)

    Gracias por vuestro tiempo. Un saludo.

  10. #10
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    22.961
    Miraría las última.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

Temas Similares

  1. Respuestas: 9
    Último Mensaje: 27-03-2015, 12:47
  2. Respuestas: 1
    Último Mensaje: 29-09-2014, 13:17
  3. Ayuda fractura meseta tibial y edema oseo
    Por rabieo en el foro Lesiones
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 18-02-2013, 18:46
  4. Fractura por estrés platillo tibial interno
    Por carlosys en el foro Lesiones
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 18-09-2012, 18:59
  5. Zapatilla neutra para periostitis tibial
    Por TASADAR-F en el foro Zapatillas
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 09-03-2012, 00:55