hola a todos.
tengo unas plantillas que me corrigen la pisada y sujetan el arco plantar, me las hicieron tras un estudio etc, pero me gustaria saber si hay alguna forma de poder hacer yo una copia de esas plantillas de forma mas economica claro y que el resultado sea tan bueno que me permita incluso sustituirlas en mis playeras de correr.

gracias