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zapatillas contra dolor espalda

  1. #1
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    zapatillas contra dolor espalda

    Hola a todos,

    Sufro dolores de espalda y me gustaría una recomendación de unas zapatillas cómodas, con tope amortiguación o con cámara de aire para estar horas de pie, caminar..etc.

    A ser posible que no pase de 80 euros.

    Muchas gracias de antemano.

    - - - Updated - - -

    y si ya son de color discretas mucho mejor

  2. #2
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    ¿Qué pesas? ¿Estás seguro que mucha amortiguación favorece tus dolores de espalda?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    ¿Qué pesas? ¿Estás seguro que mucha amortiguación favorece tus dolores de espalda?
    según mi traumatólogo si, 65kg. cual es tu opinión??
    Úlima edición por Espar fecha: 18-11-2016 a las 23:43

  4. #4
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  5. #5
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    skechers go run ultra road
    o una hoka
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    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  6. #6
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    Si el dolor es en la región lumbar, más que mucha amortiguación, yo lo que miraría es que las zapatillas no tuviesen demasiado drop. En la teoría, un drop elevado (12-11mm) produce un efecto tacón, para entendernos, que hace que la pelvis esté en anteversión, forzando el arco lumbar. Al reducir el drop, y bajar los talones, la pelvis recupera una posición más natural, y por lo tanto la región lumbar.

    Eso, y ver cómo corres.

  7. #7
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    son para andar y para e dia a dia. qué os parecen las Under Armour
    SPEEDFORM GEMINI 2.1? @Ghost @jonatansimon

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    skechers go run ultra road
    o una hoka
    Cita Originalmente escrito por Ghost Ver Mensaje
    Si el dolor es en la región lumbar, más que mucha amortiguación, yo lo que miraría es que las zapatillas no tuviesen demasiado drop. En la teoría, un drop elevado (12-11mm) produce un efecto tacón, para entendernos, que hace que la pelvis esté en anteversión, forzando el arco lumbar. Al reducir el drop, y bajar los talones, la pelvis recupera una posición más natural, y por lo tanto la región lumbar.

    Eso, y ver cómo corres.

    son para andar y para e dia a dia. qué os parecen las Under Armour
    SPEEDFORM GEMINI 2.1?

  8. #8
    Fecha de Ingreso
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    No tengo ni idea, no las he probado. ¿Qué dicen sus números?

    Nota: sólo probé en tienda unas Under Armour, no recuerdo el modelo, porque quería probarlas para correr, pero no me gustó nada cómo ajustaban en mis tobillos (soy de tobillo fino). Vaya, no había sujeción alguna en mi caso. Así que las descarté.

  9. #9
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    skechers go run ultra road
    o una hoka
    +1. Hoka es buena opción.

    Algunas skechers también si no tienes acceso a hoka,... ultra road o incluso go run ride.
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  10. #10
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    Hola a todos, estoy buscando consejo para unas nuevas zapatillas de training, tengo una vieja lesión en un tobillo y para correr si no uso un buen calzado me termina matando. Vosotros podríais recomendarme alguna en especial?, gracias de antemano. Un saludo.

  11. #11
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    Cita Originalmente escrito por RamosG Ver Mensaje
    Hola a todos, estoy buscando consejo para unas nuevas zapatillas de training, tengo una vieja lesión en un tobillo y para correr si no uso un buen calzado me termina matando. Vosotros podríais recomendarme alguna en especial?, gracias de antemano. Un saludo.
    Mejor abrir hilo nuevo y no estropear el del compañero,... y de paso pon algún datillo más (peso, km,...)
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  12. #12
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    para andar, lo dicho, y sumar la Strada de skechers.


    la Gemini no es la mejor para caminar
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