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Recomendación zapatillas, 70kg, ritmo 4:45

  1. #1
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    Recomendación zapatillas, 70kg, ritmo 4:45

    Buenos días,
    Suelo hacer unos 30km semanales repartidos en tres salidas a la semana. Hasta ahora he aguantado con unas Asics pero empiezan a estar machacadas. Ahora tengo que cambiar de zapatillas y necesito consejo:
    - Pisada: supinadora.
    - Ritmos: 4:45 min/km.
    - Peso: 70kg.
    - Caracterísitca lugar entrenamiento: asfalto, tierra.
    Apoyo en primer lugar el talón y tengo un arco normal.

    Gracias por adelantado. Saludos.

  2. #2
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    ¿Lo de la supinación te lo ha dicho un especialista?

  3. #3
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    La verdad es que no, quizá tampoco sea sufientemente marcada, y hubiese sido más adecuado poner neutra-supinadora.

  4. #4
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    Cita Originalmente escrito por daespia Ver Mensaje
    La verdad es que no, quizá tampoco sea sufientemente marcada, y hubiese sido más adecuado poner neutra-supinadora.
    Se supone que es bastante difícil ser supinador, por eso la pregunta.

    Para esos ritmos, kms y peso tienes miles de opciones, es cuestión de que te pruebes varias y cojas la que más cómoda te parezca (o más barata).
    Por ejemplo: Asics Cumulus, Saucony Ride, New Balance Boracay, Mizuno Wave Rider, Adidas Supernova Glide o Nike Pegasus.

  5. #5
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    Muchas gracias, entre las que pude ver, en un outlet de forum, estaban las Mizuno y las Adidas que has comentado.

  6. #6
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    No he conseguido encontrar zapatillas de mi talla de ninguno de los modelos las que has mencionado en el outlet, las buscaré en otros lugares.
    Me gustaría comentar que, aunque antes no lo he escrito, quiero correr una media maratón en unos meses, por lo que intentaré aumentar frecuencia y duración.

  7. #7
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    Cita Originalmente escrito por daespia Ver Mensaje
    No he conseguido encontrar zapatillas de mi talla de ninguno de los modelos las que has mencionado en el outlet, las buscaré en otros lugares.
    Me gustaría comentar que, aunque antes no lo he escrito, quiero correr una media maratón en unos meses, por lo que intentaré aumentar frecuencia y duración.
    Te valen todas ellas tanto para una media como para entrenar más frecuentemente.

  8. #8
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    Asics cumulus, mizuno ultima y new balance 880v6 serían mis principales opciones.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  9. #9
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    Gracias por las respuestas, os comentaré por cual me decido en función de lo que pueda probar

  10. #10
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    Al final me he pillado unas Wave Rider que estaban rebajadillas. Gracias por los consejos!

  11. #11
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    Suerte con ellas,... son buenas zapas.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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