Consejo zapatillas, mixtas y trail.

Pues eso, necesito unas zapas para realizar series entre 4-4:20 el km y para competir, mi peso es de 68 kg y mi estatura 175cm.
Estaba pensando en boston, Zante v2, lunartempo.
Ahora solo tengo skechers gorun ride 5.
Ya de paso aprovecho para pedir consejo en unas para trail, ya que de estas nunca he tenido.
Gracias de antemano.

Se me olvido lo más importante, soy usuario de plantillas. Graciaaaaas.