Zapatillas despues de una lesión , neutro , 84 kg
Buenas a todos
He estado casi 2 años lesionado en la zona del psoas iliaco, y parece que por fin puedo retomar mi actividad deportiva. Antes de lesionarme pesaba entre 74-76 kilos , pero la falta de ejercicio es lo que tiene 
Ahora mismo tengo unas zapatillas que compré justo antes de la lesión , unas saucony ride 7, y antes de estas tuve unas nike pegasus 28.
Mi duda es la siguiente, ya que estoy con un poco de sobre peso, ¿me recomendáis unas zapatillas nuevas con más amortiguación ahora que estoy retomando la actividad?
Tengo pisada neutra, y piso con el talón aunque pretendo corregirlo, y ahora estoy haciendo trotes lentos , entre 5:30-6:00 minutos/km , estoy en 84 kilos y mido 1,80m . Hago unas 3 salidas semanales y mi idea es volver a rodar 10 km por cada salida dentro de no mucho tiempo.
Cualquier consejo será bien recibido.
Un saludo!
Úlima edición por Manuel DB fecha: 16-04-2017 a las 05:26