Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 19 de 19

Consejo zapatillas 90 kg

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    307

    Consejo zapatillas 90 kg

    Hola, el caso es que he vuelto a correr después de un tiempo sin hacerlo, como es habitual me han aparecido unas molestias en la rodilla, en concreto en el interior de la izquierda, no llega a ser dolor pero ya me molesta todo el día y corriendo lo noto mucho, peso unos 90 kilos, estoy corriendo unas 3 veces por semanas (2 de 45' aprox y 1 de hora y media) y creo recordar que era muy poco supinador, pero hace mucho tiempo que no lo miro, debería volver a hacerlo

    Ahora mismo tengo unas salmón creo que gtx para la montaña y en asfalto una adidas adiprene, las dos con plantillas de gel estándar, las salmón son algo más rígidas pero las dos me van bien, las adidas tienen ya bastante uso y aprovecharía para cambiarlas, antes tuve una brooks glycerin pero dejé de usarlas porque resbalaban mucho en montaña.

    Después de este rollo, puede ser que los dolores de la rodilla sean por las zapatillas? Mejoraré con más amortiguación o el problema puede ser más de pisada? Vale la pena hacerme unas plantillas? Voy casi al 50% por montaña y asfalto y me daría mucha pereza tener que cambiar la plantilla de zapatilla cada vez, y hacerme 2 km veo desproporcionado para el uso que hago.

    Y ya para acabar, me podéis alguna zapatilla que me vaya bien para lo que hago? Más encaminada al asfalto que las de montaña las tengo nuevas.

    Gracias!!!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    25.829
    Los dolores pueden ser por la suma de todo,... zapas desgastadas, mala técnica de pisada,...

    Mizuno enigma podría irte bien.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    307
    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Los dolores pueden ser por la suma de todo,... zapas desgastadas, mala técnica de pisada,...

    Mizuno enigma podría irte bien.

    Hola, veo que las enigma la recomendáis para muchas cosas diferentes (como las glycerin y la nimbus), que tienen estas zapatillas para que vayan bien para todo? mucha amortiguación? mucha estabilidad? entiendo que con 90 kilos me hacen falta estas dos cosas.

    Y el tema de las plantillas, creeis que es mejor invertir en plantillas que en zapatillas?

    Voy a ver si veo algún post de técnica de pisada que la verdad que no me he preocupado nunca y seguro que cometo muchos fallos.

    Gracias.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    25.829
    Las nimbus, glycerin, enigma y otras similares son zapas para neutros de cierto peso.

    Hay zapas en ese mismo segmento algo más estables, como kayano y transcend,... pero si pronas algo.

    Enigma tiene un buen chasis y estabilidad suficiente para pesos "pesados".

    Lo de las plantillas es muy relativo,... depende mucho del usuario.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    307
    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Las nimbus, glycerin, enigma y otras similares son zapas para neutros de cierto peso.

    Hay zapas en ese mismo segmento algo más estables, como kayano y transcend,... pero si pronas algo.

    Enigma tiene un buen chasis y estabilidad suficiente para pesos "pesados".

    Lo de las plantillas es muy relativo,... depende mucho del usuario.
    Ok me va quedando más claro, parecen muy buena opción, hay mucha diferencia entre las 5 y las 6? Están algo mejor de precio las 5.

    Lo que no me queda claro es el tipo de pisada que tengo, hace tiempo que lo miré y no lo recuerdo, además me dijeron dos cosas diferentes, he estado buscando las viejas y no son unas glycerin, son unas gts que por lo que he leído son para pronador, así que debía estar confundido... Os pongo una foto de las suelas de las brooks y de las adidas a ver si me podéis decir viéndolas si tiendo a pronador, supinador o neutro.

    Gracias!!!

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    25.829
    Con las suelas es difícil determinar la pisada,... máxime si la zapa ya te está controlando, como las GTS.

    En todo caso,... si que parece por el desgaste que metes algo más el pie izquierdo.

    ¿No sabes que modelo son esas adidas?

    La enigma 5 también vale.

    Al final tampoco descartaría zapas con cierto control,... kayano o transcend.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    307
    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Con las suelas es difícil determinar la pisada,... máxime si la zapa ya te está controlando, como las GTS.

    En todo caso,... si que parece por el desgaste que metes algo más el pie izquierdo.

    ¿No sabes que modelo son esas adidas?

    La enigma 5 también vale.

    Al final tampoco descartaría zapas con cierto control,... kayano o transcend.
    Son unas adistar ride 3, que por lo que he leído son neutras.

    La verdad es que a las dos les he hecho bastantes km y sin problemas hasta ahora.

    Mañana me intentaré acercar aunque sea a una tienda que me miren la pisada para tener una orientación.

    Gracias de nuevo.

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    25.829
    La suela es más de la ride 2 que de la 3.

    En cualquier caso era una buena zapatilla para peso alto.

    Seguiría barajando enigma como opción.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  9. #9
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    307
    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    La suela es más de la ride 2 que de la 3.

    En cualquier caso era una buena zapatilla para peso alto.

    Seguiría barajando enigma como opción.
    Tienes razón, son las ride 2.

    ok pues buscaré unas enigma, de talla son similares a las demás marcas? supongo que será más fácil encontrarlas baratas online.

    Gracias¡¡¡¡

    - - - Updated - - -

    Lo que si creo que voy a hacer es dejar las salomon un tiempo para caminatas, son bastante más rígidas que las otras y eso puede haber influido, cuando esté más a tono muscularmente ya las volveré a usar.

  10. #10
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    307
    Mano de santo las enigma, van genial y no duele nada, con las adidas y unas response que compré en medio a la media hora me dolía, con las enigma llevo dos salidas de 18 km y sólo se me carga un poco la rodilla en las bajadas bestias, pero nada de dolor.

    La talla le he cogido medio numero menos que las adidas y brooks, me han parecido bastante anchas, pero muy cómodas en general, muy contento con la recomendación.

    Gracias!!!

  11. #11
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    25.829
    Pues nada,... a dar caña con ellas.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  12. #12
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Mensajes
    139
    Justo hace poco se ha publicado este reportaje que parece redactado aposta para estas dudas.., y las Enigma 6 son una de las mejores valoradas! ;-)

    Las mejores zapatillas neutras tope de gama para correr - Foroatletismo.com

  13. #13
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    307
    Vuelvo a la carga con las zapatillas, al final compré la enigma y encantado con ellas, he podido hacer mi primera media maratón y muy contento. Llevo unos 600 km con ellas y me tocara en breve cambiarlas, una opción es buscar otras iguales y listos, pero ya que cambió me gustaría probar otras, que me recomendáis? Busco algo similar pero quizás algo más encaminado e la montaña, con las enigma hice alguna carrera de montaña dura y en bajadas es una tortura, tampoco tengo muy claro si buscar algo mixto o directamente tener un par para montaña y otro para asfalto/camino, pero bueno, si sabéis algún modelo que vaya bien por caminos pero que tenga un plus de agarre mejor.

    Me gustan y me llaman la atención las ultra boost, pero no sé muy bien si van bien, de hecho me gusta el concepto boost pero no sé qué modelos pueden ir bien, me compré unas response 3 pero me van algo justas y las aprovecho poco, alguna tirada corta y gimnasio, me van bien pero no puedo decir si son lo ideal porque las uso poco y no totalmente a gusto, por lo demás me pierdo con ultraboost, pureboost...

    De todas formas estoy abierto a cualquier propuesta, por cierto, ahora estaré en unos 85 kilos.

    Gracias.

  14. #14
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    25.829
    Olvida las ultra boost para trail.

    - - - Updated - - -

    Mira a ver si encuentras alguna raven.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  15. #15
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    307
    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Olvida las ultra boost para trail.

    - - - Updated - - -

    Mira a ver si encuentras alguna raven.
    Ok estoy mirando las raven y tienen buena pinta, veo que a parte de la raven está la terrex y response trail, recomiendas la raven porque tiene más amortiguacion por el peso? La idea es hacer tiradas de media unos 10-13 km y como mucho 20 km, no sé si las raven serían demasiado específicas para montaña.

    Gracias!!!

  16. #16
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Mensajes
    427
    Yo tengo las Raven 3 y son muy cómodas, aunque peso mucho menos que tu y casi no las utilizo porque me daban sensación de llevar un tanque en los pies. Puedes correr por montaña con ellas. Por carretera no van mal y no se desgastan en exceso pero la sensación de llevar dos losas es todavía mayor. (seguramente sea también un problema en parte estético y no solo de peso)

    Desconozco los otros modelos que mencionas pero las Raven son bastante amortiguadas y se agarran bien a la roca, incluso mojada. El pero el que he comentado, muy tochas y veo que algunas personas se quejan de los tacos (por lo visto algunos se rompen y tienes que tirar la zapatilla. No sé si los modelos posteriores lo han solucionado).

    Un saludo

  17. #17
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    25.829
    Las raven son para medios-pesados.

    Si no vas a hacer muchos km,... valen response.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  18. #18
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    307
    Ok pues creo que buscaré directamente las raven, tengo ganas de probar bien unas boost.

    Gracias.

  19. #19
    Fecha de Ingreso
    Jun 2014
    Mensajes
    1.090
    Cita Originalmente escrito por Pisistrato Ver Mensaje
    Yo tengo las Raven 3 y son muy cómodas, aunque peso mucho menos que tu y casi no las utilizo porque me daban sensación de llevar un tanque en los pies. Puedes correr por montaña con ellas. Por carretera no van mal y no se desgastan en exceso pero la sensación de llevar dos losas es todavía mayor. (seguramente sea también un problema en parte estético y no solo de peso)

    Desconozco los otros modelos que mencionas pero las Raven son bastante amortiguadas y se agarran bien a la roca, incluso mojada. El pero el que he comentado, muy tochas y veo que algunas personas se quejan de los tacos (por lo visto algunos se rompen y tienes que tirar la zapatilla. No sé si los modelos posteriores lo han solucionado).

    Un saludo
    Yo hace dos años que tengo las raven 3 y peso 86 kg. Me han salido buenas, aunque en las últimas salidas he perdido tres tacos de esos que lleva retráctil. Me han durado 500 km, casi todos de trail por sendero ya que por pista de tierra llevo zapas de asfalto.

    Pero ese modelo ya no se vende y es difícil de encontrar. Lo mismo con las raven boost.

    Yo tengo que comprar zapas de trail y me gustaría algo similar a estas que he tenido, a ser posible con boost. Se me han hecho muy duras a partir de los 25 km seguidos.

    Enviado desde mi Nexus 5X mediante Tapatalk
    5K: 23'40" 31/12/15 S. Silvestre Zaragozana'15
    (23'27 en último 5K de la 10K del Roscón 2018 Zaragoza)

    10K: 48'03" 29/01/18 10K Roscón Zaragoza
    MM: 1h50'12" 18/03/18 Media Maratón Zaragoza
    Maratón: 4h36' 25/09/16 Maratón de Zaragoza

    Nuevo Objetivo: Disfrutar Corriendo y lesionarme lo mínimo!!!!

Temas Similares

  1. consejo zapatillas
    Por chiconoi en el foro Zapatillas
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 11-03-2015, 21:14
  2. consejo zapatillas
    Por tuporaki en el foro Zapatillas
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 31-12-2014, 11:57
  3. Consejo zapatillas
    Por maximodutti en el foro Zapatillas
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 29-04-2011, 14:40
  4. consejo zapatillas
    Por javigo en el foro Zapatillas
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 10-11-2010, 13:39
  5. Consejo Zapatillas 10 Kms.
    Por mirsa en el foro Zapatillas
    Respuestas: 10
    Último Mensaje: 15-04-2010, 17:06