Atletismo
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Ayúdenme a elegir mis zapatillas

  1. #1
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    Ayúdenme a elegir mis zapatillas

    Buenas, estoy empezando en el mundo del atletismo. Quiero comprar unas zapatillas para entrenar y competir.


    Tengo 17 años, soy pronador, mido 1.68, peso 56 kilos. Mi tiempo de carrera en competencia han sido: 47:17:28 en 10k , eso sin nada de entrenamiento específico (solo entreno calistenia y juego fútbol) pero ahora quiero dedicarme de lleno al atletismo, por lo cual espero mejorar considerablemente mi ritmo.

    Pienso entrenar con unas 7 series de 1km y descansos de 3-4 minutos, 3 días a la semana.

    Con respecto al terreno donde voy a entrenar es asfalto y la lluvia no es un problema constante. De preferencia busco durabilidad en las zapas.

    Estaría muy agradecido si me dieras varias opciones.
    Desde ya muchas gracias, un saludo.

  2. #2
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    ¿Solo vas a entrenar series de mil?

    Lo suyo es complementar rodajes con calidad.

    ¿Porque sabes que pronas?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
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    Fui a un podólogo y me hizo un estudio de mi pisada.

    Muchas gracias por el consejo, voy a informarme sobre el tema, como he dicho estoy empezando.

  4. #4
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    Si el estudio no fue en dinamico,... no es fiable 100%.

    Hay muchos planes para entrenar 10k,...
    pero la base son los rodajes.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
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    Aug 2017
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    El podólogo me subió a una plataforma, me hizo trotar y luego pararme para ver mi pisada en una pantalla, la verdad pienso que es totalmente fiable.

    Muchas gracias por los consejos pero también me gustaría saber que zapatillas me recomiendas.

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