Atletismo
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Zapatllas mixtas/voladoras para series (periostitis ).

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Mensajes
    11

    Zapatllas mixtas/voladoras para series (periostitis ).

    Hola, muy buenos días.

    Estoy preparando carreras de 1500 y 3000 metros. Los objetivos que tengo son 4:40 en el 1500 y 9:59 en el 3000. Para eso estoy haciendo series cortas a <3:10 y series de 1000 a 3:25-30.

    Vengo de unas Nike pegasus y unas rebook para hacer rodajes y Nike lunar tempo 2 para hacer series. Con las nike no estoy del todo agusto, y entre las zapatillas y el asfalto he tenido varias lesiones con el rotuliano y periostitis. Por esta ultima lesion realizo todos los entrenamientos en la pista de atletismo. También añadir que tengo plantillas.

    Que zapatillas me recomendais para realizar series entre 300m a 1000m, como mucho algun 2000?

    Muchas gracias!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    26.254
    Si haces bastantes series,... alguna voladora normal tipo hitogami.

    Si las series no son muchas, pero si intensas,... quizás ekiden o hanzo,... pero habría que ver plantillas.

    Rueda por tierra,... es posible que te resulte menos perjudicial que el asfalto o la pista.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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