Atletismo
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Zapatilla para 5 a 10km, ritmo lento 5min-km

  1. #1
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    Zapatilla para 5 a 10km, ritmo lento 5min-km

    Hola , empece a correr por mi cuenta hace ya casi 1 año y medio de seguido, tengo unas zapatillas del decathlon que hasta ahora me han ido muy bien

    A veces me da dolor en los tendones aunque no se si sera por las zapatillas, suelo hace mucho ruido al corre ,creo que apoyo mucho la planta

    Que zapatillas me recomendarias, peso sobre 70-75 kg

    Cuando salgo a correr es porque no puedo coger la bici que es mi deporte preferido, corro para mantenerme en forma

  2. #2
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    Tendon de aquiles te refieres? Ultima, Cumulus, 880, Ghost, Supernova, todas ellas contando con que seas mas bien neutro, pero lo miraria primero a ver..
    Mejores marcas:


    800: 2:01 (2019)
    1500: 4:02 (2021)
    3000: 8:50 (2021)
    5k: 15'43"" (paso 10k Alcobendas, noviembre 2020)
    10k: 31'44" ( 10k Alcobendas, noviembre 2020




    Strava: https://www.strava.com/athletes/18851458

    Instagram y diario: https://www.instagram.com/soususuki

  3. #3
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    EL dolor es por detras del tobillo por el interior ,a veces me da fuerte, pero a los 2 dias se va
    Tengo que informarme mejor de como apoyo el pie ecrt... porque no tengo ni idea

  4. #4
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    ¿Tienes arco alto?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
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    Bi se que es eso, soy casi pies planos, mi hermano lo es

  6. #6
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    si casi eres pies planos, el arco alto no lo va a tener xD, es lo contrario precisamente xD

    Creo aunque lo confirme un experto, los que tiene los pies planos suele ser pronadores.

  7. #7
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    Dec 2017
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    ok, me informare mejor, suelo corre sobre 15 semanales y en la planta de los pies no tengo problema, mas en la zona del tendon de aquiles
    Ni idea de lo que soy

  8. #8
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    NB 880v7 no me parece mala opción.

    Tampoco Supernova boost (glide 9).

    Suponiendo que no prones mucho.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  9. #9
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    >Viendo mi huella en un papel veo que soy pronador, voy a cambiar mis zapatillas porque me hago mucho daño en la zona que comentaba
    Sabeis de alguna oferta buena de zapatilla pronadora??