Atletismo
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Duda zapas pronador

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jul 2016
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    Utrera
    Edad
    36
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    29

    Duda zapas pronador

    Hola compañeros. Me llamo Jose y llevo usando las New Balance 1500 desde su version v2 ya que soy pronador. Actualmente tengo las v3 que han pasado la barrera de los 1000 kilimetros y ya va siendo hora de cambiarlas.
    Peso 73kg, y las medias maratones rondo la 1:30, en torno a 4:15 el kilometro.
    ¿Me recomendais que vaya a por las 1500v4 modelo boa o por el contrario me instais a probar otro modelo?
    Saludos y gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Las Rozas, Madrid
    Edad
    32
    Mensajes
    1.541
    Repetir, ya sea la V4 o la T2. Otras opciones similares DS Trainer o Adizero Tempo
    Mejores marcas:


    800: 2:01 (2019)
    1500: 4:09 (2020)
    5k: 15'43"" (paso 10k Alcobendas, noviembre 2020)
    10k: 31'44" ( 10k Alcobendas, noviembre 2020




    Strava: https://www.strava.com/athletes/18851458

    Instagram y diario: https://www.instagram.com/soususuki

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    31.973
    Si vas bien con ellas,... repite,... pero no hace falta que sea el modelo boa.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    May 2018
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    2
    Ser pronador es un tema, yo tengo pie pronador grado 1 (arco elástico) llevo 7 años corriendo, y además de ser pie pronador tengo las rodillas en valgo ( arqueadas hacia adentro) mi forma de correr es muy peculiar e única «por así decirlo» con respecto al calzado , busco zapatillas adidas con la suela más alta en la parte del talón, eso si.. *mucha,mucha técnica*!!!! Cada entrenamiento además de series, cambios de ritmo y demás, entreno mentalmente la técnica. Que por suerte me ah ayudado a correr mi postura, y no olvidar la elongacion, lo fundamental!!¡¡

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