Ayuda para elegir zapatillas - Cintilla iliotibial
Hola,
Tengo un problema con la cintillia iliotibial y sobre carga de fascia lata, problemas con un gluteo inhibido
Busco unas zapas que me valgan un poco para todo (gym, rodar y cuando esté mejor correr más alegre), he leído que con el problema de la cintilla mejor unas con drop inferior a 10mm.
Uso plantillas correctoras, llevo un par de años sin correr y con correr por ahora 5 km
me daría con un canto en los dientes, ritmo entre 5 y 6 el km.
Me recomendáis algunas zapas , estaba entre las cumulus 19 y las pulse 9, creo que con el problema que tengo mejor con menos amortiguación no? Me había planteado tambiñen las mobium elite v2, las fuzex Lyte y las neuro . Busco algo barato ya que no sé cuando voy a poder correr por ahora
Comentar que he hecho pértiga muchos años y que tengo buena técnica de carrar y no taloneo
Altura: 1,81
Peso: 74kg
Gracias
Úlima edición por SEPHEIROT fecha: 29-06-2018 a las 08:06