Atletismo
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Zapatillas con dolor rodilla

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
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    27

    Zapatillas con dolor rodilla

    Hola!!
    Desde hace unos meses tengo molestias en la rodilla izquierda. Actualmente estoy corriendo con las Vomero, con las Boston y con UltraGuide de North Face en montaña menos amortiguadas.

    Con las Vomero, con gran amortiguación y ritmos entre 4:30 y 4:50 el dolor aumenta y con las Boston, a ritmo entre 4:00 y 4:30 el dolor disminuye considerablemente pero no desaparece del todo.

    Voy a empezar la preparación para maratón (objetivo 3h15), descarto las Vomero que las dejo de usar y seguiré con las Boston, de momento. Quiero probar con algo menos amortiguado o con menos drop, ¿qué me aconsejáis?
    Peso 63 Kg, plantillero.

    Muchas gracias

  2. #2
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    Sep 2008
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    Santander
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    20.618
    posiblemente la tecnica a 4.50 con vomero y a 4 con boston sea diferente
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
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    27
    Totalmente de acuerdo, a ritmo bajo entro más de talón por eso busco unas zapas con menos amortiguación y que me sirvan para tiradas largas y lentas.
    ¿Alguna sugerencia?
    Gracias

  4. #4
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    Jan 2014
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    Prueba unas Clifton
    Mejores marcas:


    800: 2:01 (2019)
    1500: 4:14 (2019)
    5k: 16'18" (Carrera popular Rivasr , octubre 2019)
    10k: 33'31" (Laredo, marzo 2019)




    Strava: https://www.strava.com/athletes/18851458

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