Atletismo
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Amortiguadas perfil bajo y poco drop??

  1. #1
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    Mar 2013
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    Algo con más amortiguación que merrell bare acces??

    Buenas, intentare resumir mi problema, tengo la pisada más fea del mundo, pies planos, muy valgos, hiperpronador, e hiperlaxos...
    Después de muchos años y dejar atrás las plantillas, lo que mejor me resultó fue el minimalismo y zapatillas de diferentes tipos con zero Drop, perfiles bajos, e incluso minimalistas puras tipo luna sandals, también mínimus, trail globe, etc.
    Con este tipo de zapatillas mis pies van a la perfección, pero tuve una fractura en el sacro preparando una maratón, (quizás por falta de amortiguación), e intento probar zapatillas con algo de amortiguación para proteger ficha lesión. Las zapatillas que tengo de pronador tipo sauconi guide, entre otras, no me van nada bien, (imaginad el cambio..) pues además de la altura y el drop se me colapsa el puente estando inflamado bastantes dias. Algunas zapatillas neutras no me van mal en cuanto a dinámica, pero como tengo los pies muy planos, en la mayoría me hace rozadura la zona del puente.
    Bueno pues este es mi dilema, ahora estoy con el puente inflamado después de varios días de unos 10 km con las guide a ritmos muy tranquilos.
    Corro de mediopie incluso de antepie, y me estorba el tacón de la mayoría de las zapatillas.
    Creo que me puede ir bien algo de Drop zero, y perfil bajo, pero supongo que con amortiguación para no machacarme el cuerpo sin ella. Y supongo que anchas, para que el pie al pronar tanto no caiga "fuera" de la zapatilla. Pero no lo sé, la verdad es que estoy bastante desesperado, muchas gracias de antemano, y serán bienvenidas vuestras expertas ideas y experiencia.
    Un saludo!!
    Úlima edición por runnertwo fecha: 07-01-2019 a las 17:33

  2. #2
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    Mar 2018
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    Sin saber ritmos ni peso, difícil dar un consejo. Mira a ver las Liberty Iso

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  3. #3
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    Mar 2013
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    Peso 75kg aunque mi peso entrenando bien son 70kg, y mi ritmo máximo son 4 el km en 10k.
    El tema está en mis pies tan problemáticos, que van incluso mejor sin nada...pero eso el cuerpo no lo aguanta, al menos el mío.

  4. #4
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    Mar 2018
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    Me reafirmo en las Saucony Liberty Iso

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  5. #5
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    No las conocía. Las utilizas o eres pronador tambien? Puedo intentar buscarlas para probarmelas, pues en muchas neutras mi pie desborda de la zapatilla, con molestias e incluso ampollas. De valerme algo así supongo que también las NB 1500, y muchas similares digamos rápidas o mixtas.

    Gracias

  6. #6
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    Mar 2018
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    Las conozco y es un zapatillon. Tiene algo de soporte aunque no es nada intrusivo. Tienen un drop bajo y yo diría que son zapatillas de entrenamiento ligero que siguen los preceptos del natural running. Son unas freedom con más soporte en el talón. De todas formas hay algo que no me cuadra mucho en tu diagnóstico. A veces nos gustan zapatillas que no nos vienen bien y nos van bien zapatillas que no nos gustan.

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  7. #7
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    Dime que no te cuadra y te explico encantado, llevo toda la vida con este problema y creo que puedo decir que he utilizado casi todo tipo de zapatillas, y la mayoria de las que he utilizado no me gustan nada, las he utilizado por ser en teoria lo que debe utilizar un pronador severo... pero también he utilizado neutras, minimalistas, de transición, etc.

  8. #8
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    Por las cosas que comentas, drop cero, con algo de amortiguación y anchas, ¿has pensado en algún modelo de asfalto de Altra tipo las Altra One?

  9. #9
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    Voy a pedir unas Altra torin para probar (aunque con mucha amortiguación quizás), y también me llama probar las liberty que comenta Rai.

  10. #10
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    Yo voy por el segundo par de Liberty (he repetido porque me encantan). Sólo un consejo: coge media talla más, porque el upper es muy flojo y mi pie izquierdo las rompe a la altura de la uña del dedo gordo (no me ha pasado jamás a los 200 km con ninguna zapatilla, y en este caso en ambos pares me ha sucedido, y eso que en el segundo he prestado mucha atención a llevar las uñas muy cortas).

    - - - Updated - - -

    P.D.: el primer par fueron las azul-blanco, y el segundo por variar las blancas de 69.99 libras en https://www.sportsshoes.com/products...0liberty%20iso

    En esta web a veces tienen chollos en algunas zapatillas en concreto. Te lo paso por si te sirve (yo soy de Amazon, pero algún par me lo compré alguna vez en Amazon de este comprador y así descubrí su web).

  11. #11
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    May 2016
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    Cita Originalmente escrito por ieg Ver Mensaje
    Yo voy por el segundo par de Liberty (he repetido porque me encantan). Sólo un consejo: coge media talla más, porque el upper es muy flojo y mi pie izquierdo las rompe a la altura de la uña del dedo gordo (no me ha pasado jamás a los 200 km con ninguna zapatilla, y en este caso en ambos pares me ha sucedido, y eso que en el segundo he prestado mucha atención a llevar las uñas muy cortas).

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    P.D.: el primer par fueron las azul-blanco, y el segundo por variar las blancas de 69.99 libras en https://www.sportsshoes.com/products...0liberty%20iso

    En esta web a veces tienen chollos en algunas zapatillas en concreto. Te lo paso por si te sirve (yo soy de Amazon, pero algún par me lo compré alguna vez en Amazon de este comprador y así descubrí su web).
    Lo de romper upper con el dedo gordo es mi especialidad, unas Pegasus 30+ a la cuarta vez que me las puse ya empezaban a romper. La solución para mi es atar el último ojal, también tengo un dedal de silicona que tambiñen sirve, pero atando el último ojal me vale. En mi caso es justamente poque mi pié más pequeño al ir más flojo se mueve dentro de la zapatilla al correr y al tener las uñas hacia arriba rozan y desgastan y rompen, por eso me extraña que con media talla más soluciones el problema, en mi caso seria al revés

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por ieg Ver Mensaje
    Yo voy por el segundo par de Liberty (he repetido porque me encantan). Sólo un consejo: coge media talla más, porque el upper es muy flojo y mi pie izquierdo las rompe a la altura de la uña del dedo gordo (no me ha pasado jamás a los 200 km con ninguna zapatilla, y en este caso en ambos pares me ha sucedido, y eso que en el segundo he prestado mucha atención a llevar las uñas muy cortas).

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    P.D.: el primer par fueron las azul-blanco, y el segundo por variar las blancas de 69.99 libras en https://www.sportsshoes.com/products...0liberty%20iso

    En esta web a veces tienen chollos en algunas zapatillas en concreto. Te lo paso por si te sirve (yo soy de Amazon, pero algún par me lo compré alguna vez en Amazon de este comprador y así descubrí su web).
    Lo de romper upper con el dedo gordo es mi especialidad, unas Pegasus 30+ a la cuarta vez que me las puse ya empezaban a romper. La solución para mi es atar el último ojal, también tengo un dedal de silicona que tambiñen sirve, pero atando el último ojal me vale. En mi caso es justamente poque mi pié más pequeño al ir más flojo se mueve dentro de la zapatilla al correr y al tener las uñas hacia arriba rozan y desgastan y rompen, por eso me extraña que con media talla más soluciones el problema, en mi caso seria al revés.

  12. #12
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    Nov 2010
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    Hola, conoces las topo Athletic?

  13. #13
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    New balance Vongo V3?? drop 4 y mucha amortiguación

  14. #14
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    @alano, gracias por el consejo de atar el último ojal. No lo había pensado y lo voy a probar desde YA. El agujero es muy muy incipiente en el par actual (130 km), y no me resigno a romperlas tan pronto.

    (no hay emoticonos en el teclado del ordenador, pero vaya, THUMBS UP! por este consejo)

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