Atletismo
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Zapatillas para pronador

  1. #1
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    Zapatillas para pronador

    Despues de una temporada usando plantillas por pronacion y siguiendo con molestias, voy a probar a correr sin ellas y con zapatillas pronadoras.

    Sufro de problemas en la zona interna de rodilla.

    Peso 60kgs, mido 1,75

    En su momento el podologo me aconsejaba drop bajo por los problemas de rodilla...

    Ando perdido en qué probar, si poco drop, amortiguacion media, etc.

    Que me aconsejais?

    Gracias
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  2. #2
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    el podologo te hizo plantilla despues de verte correr? que zapsa has usado? con que parte del pie aterrizas? has trabajado la musculatura?
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  3. #3
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    el podologo te hizo plantilla despues de verte correr? que zapsa has usado? con que parte del pie aterrizas? has trabajado la musculatura?
    Si, me hizo pruebas en cinta. Hsta ahora pegasus 33 y 34 con plantillas. Tambien las vomero 12 pero me generan molestias.

    Estoy trabajando musculatura, que falta me hacía.

    Creo que con talon

    Gracias
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  4. #4
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    la Vongo es una opcion que cubre más o menos casi todo lo que pides, si bien no es ideal ideal para aterrizajes de mediopie como podria ser.....no sé, una altra o alguna hoka incluso.. pero en global es un buen intento


    gorun forza tambien pero es algo más compleja en cuanto a que se pueda adaptar bien a la mayoría de gente, en hoka tienes arahi 2
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  5. #5
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    Vongo zapatillon... muy amortiguadas y que aguantan muy bien las pisadas nefastas de los pronadores como yo... las uso con plantillas y encantado de la vida... eso si, para ritmos no demasiado rapidos pero muy aptas para hacer kilometros. Sobre las plantillas... yo llevo muchos años usandolas y no fue cosa facil pero con los meses de uso fueron cumpliendo con su objetivo y mi musculatura se fue adaptando a ellas y ahora encantado de la vida. 1.69 63kg ritmos de tiradas largas 4.30/4.40

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